标题:
吃什么能改善坏脾气(转
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作者:
zhouchangao
时间:
2010-6-28 23:20
标题:
吃什么能改善坏脾气(转
美国研究人员通过临床研究发现，缺乏维生素B的女性脾气暴躁、神经过敏、喜怒无常。维生素B缺乏还可能引起脚气病，并影响心脏健康。
专家提醒，脾气不好的人最好检查自己的膳食结构。粗粮里富含维生素B，要想让自己的脾气变好，应保证每天吃50克的粗粮，多吃燕麦、大麦、小米、豆类、全麦面包和红薯等。而少量喝酒可以减少维生素B的流失。
作者:
小宝很懒
时间:
2010-6-29 10:54
呵呵 澳子妈妈懂得真多
作者:
我是安安
时间:
2010-6-29 10:57
我也要给我家宝宝 多吃粗粮
脾气越来越怪
作者:
sindy0088
时间:
2010-6-29 14:04
顶一下
作者:
chenrima
时间:
2010-6-29 14:23
哈哈，原来还有这么多学问呢
作者:
笑笑乖乖
时间:
2010-6-30 07:17
看来多吃一些粗粮会让我们更加贤淑
作者:
小宝子
时间:
2010-7-3 01:54
粗粮真是好处多多啊
作者:
宝宝不哭
时间:
2010-7-6 15:10
适当的吃些粗粮是有好处的呢，粗粮里也有好多营养哦
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脾气越来越怪