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标题: 日常坚持这样做去除口臭无压力 [打印本页]

作者: 22msccc.com 时间: 2019-4-12 15:51 标题: 日常坚持这样做去除口臭无压力

日常生活中如何快速清除口臭呢?生活中很多的患者对于这个问题都是想要了解的，因为生活中很多的患者都在被口臭这种疾病所困扰，口臭疾病的发生也会严重影响到大家的正常生活和工作，那么日常生活中如何快速清除口臭?
   第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。
   第二，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
   第三，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
   第四，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
   第五，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
   第六，有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。

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