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标题: 九大坏习惯，让宝宝越来越笨 [打印本页]

作者: vick1007 时间: 2010-6-25 09:29 标题: 九大坏习惯，让宝宝越来越笨

宝宝智力发育除去基因等先天遗传因素的影响外，重要的在于后天的培养和完善。有的父母可能会怀疑，为什么宝宝吃得很好，健脑食品更是吃了不少，怎么还会越来越笨？其实，生活中隐藏着您注意不到的九个坏习惯，它们都是让宝宝越来越笨的“杀手”！

坏习惯1：长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3：甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500－600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

作者: 笑笑乖乖 时间: 2010-6-28 15:58

其他方面还好，可是笑笑一直不喜欢吃早餐，有时候干脆不吃，连奶都不喝，用了好多办法也没用，可怎么办呢？

作者: 小宝很懒 时间: 2010-6-29 11:05

呵呵，早餐很重要的啦，一定要吃的，妈妈陪着她一起吃试试

作者: 东王子 时间: 2010-6-29 15:26

以上几点，东儿还好，可为什么语言发育这么慢呢

作者: 笑笑乖乖 时间: 2010-7-6 09:24

回复 4# 小宝很懒

很多方法都试了，可以说是千方百计，可是对笑笑都没用

作者: 悦儿妈 时间: 2010-7-6 11:33

这个饱食悦儿有哦，姥姥一天要喂她好多顿！

作者: sindy0088 时间: 2010-7-6 11:46

赞一下先

作者: 小宝很懒 时间: 2010-7-7 17:05

咱们家园的宝宝都是最聪明的宝宝

作者: 笑笑乖乖 时间: 2010-7-8 08:31

回复 7# 悦儿妈

姥姥辛苦了

作者: 笑笑乖乖 时间: 2010-7-8 08:32

回复 9# 小宝很懒

论坛的帖子会帮助大家使家园的宝宝越来越聪明的，谢谢管理员，加油

作者: 笑笑乖乖 时间: 2010-7-8 08:33

回复 5# 东王子

妈妈不在东儿身边，东儿能这么优秀，东妈应该知足了，再说男孩子的语言发展是略逊于女孩子的，东妈不要着急，很快东儿就能妙语连珠了

作者: 东王子 时间: 2010-7-8 13:40

回复 12# 笑笑乖乖

呵呵，但愿吧，现在说话比以前强多了呢。只是在外婆家，老人带孩子不像年轻人，对孩子的早教更是无从谈起啊

作者: 曲终人散 时间: 2010-7-16 10:25

没想到生活中的小习惯也这么严重以后不能给宝宝喂太足了

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