标题: 促进胎儿发育食谱：雪碧鸡翅 [打印本页]

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作者: 第一眼的风情    时间: 2010-6-22 11:08     标题: 促进胎儿发育食谱：雪碧鸡翅

食谱原料：

鸡翅、桂皮、小茴香、之然粉、五香粉、干辣椒、胡椒、干香茹、盐、料酒、酱油。

制作方法：

1、将鸡翅洗净，切块，这样做烧的时候比较入味。将香茹浸泡1小时后切片；

2、油入锅烧热，放入鸡翅炸至二面金黄色，喷入料酒烧几分钟；

3、将桂皮、茴香、干辣椒一起入锅烧一分钟，后加入雪碧(浸过鸡翅)；


4、调入酱油、盐、五香粉、之然粉、香茹；

5、雪碧烧干后再加入水浸过鸡翅再烧一遍；

6、烧干水后就可以起锅了。

适用人群：

孕妇、产妇。

健康提示：

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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