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标题: 胆固醇高不能吃什么？胆固醇偏高如何治疗效果好？ [打印本页]

作者: 晚吹风上 时间: 2019-3-13 11:05 标题: 胆固醇高不能吃什么？胆固醇偏高如何治疗效果好？

话说“民以食为天”，也就说明了“吃”在我们生活中的重要性。一个人想要生存下去，那就离不开“吃”，但是很多疾病产生后也会对我们的饮食有很大的影响，胆固醇高就是其中之一，香港降胆固醇针，裕力健康。虽然胆固醇升高的主要因素不是食物，而是自身人体的转化，但是对于饮食上有一定的改善和控制，也是有一定作用的。下面说下胆固醇高，什么东西不能吃。

  胆固醇高在饮食上，首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄,等等,都是富含胆固醇高的食物,日常饮食中要尽量不吃或是少吃控制食用量。

  胆固醇高摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而,平时饮食要用植物性油脂来烹饪,如花生油、橄榄油、葵花籽油等。

  植物油里的椰子油是个例外,富含胆固醇,胆固醇高这不宜食用。奶油、黄油等及其制品,也尽量少食用。除了在烹饪油脂上注意,还需要注意避免食用富含脂肪的肉类,以及其他富含脂肪的食物。油炸一类的食品也应该尽量不食用,市场上很多油炸食品都是使用动物油脂。

  贝类和软体类水产往往富含胆固醇,不适合食用，而鱼类里脂肪含量高的也不适宜食用。像螃蟹、鱿鱼、扇贝、龙虾、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、鲫鱼、生鱼等等,都不适宜频繁大量食用。很多鱼类都有一定的脂肪含量,不可能什么鱼类都不食用的,对于这种情况,尽量选择低脂肪的鱼类食用,或是食用鱼肉里脂肪含量低的部分，最主要对于这些食物还是要少量食用。

  过多过量摄入动物性脂肪,是有害身体健康的,这个是众所周知的事实,但是,长期单一性地依靠植物性油脂来作为人体脂肪来源,也是有害身体健康的,这个事实很多人没有认识到。高胆固醇高患者一定要减少动物性油脂的摄入量,但不能完全拒绝摄入,要适量补充,这样更能保护血管。

  现在对于胆固醇高的治疗，常见是采用食疗、运动和药物的治疗方法，香港降胆固醇针，裕力健康。食疗也就是上面所说的通过饮食上的控制，来降低胆固醇，锻炼就不多说了。但是食疗和运动的方法，对于胆固醇较高者效果就不那么好了，毕竟这些方法都是长期进行才会有效。药物治疗虽然会好一些，但是现在市面上的降胆固醇药物都有明显的副作用，如恶心、头痛、横纹肌溶解、睡眠问题、记忆力减退、精神错乱、高血糖等等，尤其是肝损害比较明显，而且降胆固醇的药物通常都需要长期服用。

  胆固醇高其实除了上述的办法，现在香港有一种新的治疗方法，就是降胆固醇针“立控醇”。目前来说该降胆固醇针只有香港有，内地还没有，在香港医生会先根据您的具体情况定量，然后您根据医生嘱咐进行适量的注射就可以了。

  降胆固醇针“立控醇”是属于治疗药物，是通过皮下注射来使用的，类似于胰岛素针，所以大家不要将它误解成了疫苗，香港降胆固醇针，裕力健康。Repatha“立控醇”的最常见副作用包括鼻咽炎，上呼吸道感染，流感，背痛，和注射处发红，疼痛等等。“立控醇”单独使用就可以起到降胆固醇的效果，如果配合着药物使用的话，那么效果也会更加显著。

  Repatha降胆固醇针，在美国食品和药物管理局(FDA)批准Repatha立控醇(依伏库人单抗)作为首只PCSK9 抑制剂用来防止患有心血管疾病的成年人的心脏病发作、中风和冠状动脉栓塞。降胆固醇针“立控醇”在的临床研究(FOURIER)中，Repatha立控醇降低心脏病发作风险的百分比为27%，中风风险降低了21%，冠状动脉血运重建的风险降低了22%，足以说明效果还是很显著的。

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