鸡蛋可以说是宝贝成长过程中不可或缺的食物之一，早至加辅食之际，就已参与到宝贝的生活中了。

但翻来覆去的煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋，宝贝总会吃腻。

今日早餐中的这款厚蛋烧，蛋香浓郁，造型精致，加入芝士更有流心效果。

快动手给宝贝做个金灿灿的新鲜早餐吧！

厚蛋烧

鸡蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及多种微量元素，能为人体提供丰富的营养，其中的钙质接近人体，更容易被人体吸收，是继牛奶之后，很适合补钙的食物之一。

而芝士是奶经过特殊工艺而制成，浓缩的都是精华，含钙量亦是毫不逊色。鸡蛋和芝士结合而成的厚蛋烧，可以说是宝贝补钙首选了！

厚蛋烧｜食材

主料：鸡蛋 3个｜芝士片 1片

辅料：油｜盐｜牛奶

厚蛋烧｜制作

1.将3个鸡蛋打入碗中，打散。

2.加入少许盐调味，如果准备的芝士是咸味的，可以忽略此步哦。

（如果宝贝喜欢甜味的，也可以将盐换成糖。在此步骤中，可以加入一勺纯牛奶让鸡蛋更嫩哦，不加也无碍。）

3.芝士切条备用。

4.开小火热锅，在锅中刷一层油。注意全程都开小火哦。

（若家中没有专门制作厚蛋烧的锅，也可用普通的不粘锅代替）

5.在锅中加入第一层蛋液铺满。

6.当表面的蛋液凝固无流动性时就可以开始卷了，用筷子或铲子从一边轻轻铲起蛋皮，向另一边卷起。

（如果觉得自己卷的速度慢可以关火，卷完之后再开。卷的有瑕疵也没关系，多层拼凑起来就看不出来啦！）

7.在蛋卷上放上切好的芝士条，可以营造流心效果哦。

（也可以根据宝贝喜好，加入海苔碎、肉松等等）

8.刷油倒入第二层蛋液，待蛋液凝固后卷起，卷好后放上芝士片。重复照此步骤，将蛋液使用完毕，大概3~4次左右。

9.切好后摆盘即可，厚蛋烧完成！ 迫不及待溢出的芝士就是力量啊！

杂锦蝴蝶面

果语蝴蝶面用真材实料的新鲜果蔬配色，科学搭配钙铁锌、维生素组6种强化营养素。配上五色缤纷的趣味造型，吸引孩子注意力，让进食变成小乐趣。

杂锦蝴蝶面｜食材

主料：果语蝴蝶面｜猪肉｜玉米粒｜胡萝卜｜葱

辅料：油｜盐｜料酒

杂锦蝴蝶面｜制作

1.猪肉洗净切块，用料理机摇成肉末。

2. 胡萝卜切丁，葱切末备用。

3. 烧开一锅水，加入少许油和盐，下入蝴蝶面，煮3-5分钟捞出过凉水备用。

4. 另起一锅，热锅冷油，放入猪肉末煸熟。

5. 再依次放入胡萝卜丁、玉米粒煸炒。

6. 加入适量盐和料酒调味。

7. 再加入适量番茄酱翻炒均匀。

8. 最后加入煮好的蝴蝶面翻炒均匀即可。

会流心的厚蛋烧，酸甜可口的蝴蝶面，这套早餐对宝贝来讲，可是有口福了！