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婚姻破碎,想要挽回婚姻?只有这个方法了!
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作者:
yelenatse
时间:
2018-6-28 17:26
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婚姻破碎,想要挽回婚姻?只有这个方法了!
婚姻破碎,想要挽回婚姻?只有这个方法了!
在落英缤纷中,觉悟到爱情是一面镜子;是因为这样的我,才会爱上那样的你。很多时候我们面对婚姻出现裂痕都会想到去责怪对方,责怪对方之后觉得自己的婚姻“食之无味,弃之可惜”,而这样的感情往往会让我们难以割舍。那这段婚姻,这段感情,到底怎么做才能继续呢?
爱情是互相磨合的一个过程,两个人相处包容,理解是必不可少的,如果一直在为不知道如何修复感情、挽回对方而苦恼,那么你不妨加下情感老师的助理,让他帮你安排顾问老师,先分析下感情出现的问题,给你专业的建议。助理徽信是 Yelenatse (←长按可复制)
案例描述
老师好,我叫露露,我和我先生是彼此的初恋,婚前他对我百般呵护,特别照顾和体贴,那时的我觉得很幸福,我觉得他是我这辈子唯一的爱人。
但是婚后,生活开始变得不再那么甜蜜。他好像变了,不但没有了之前的好脾气,反而对我百般挑剔。当然面对他的责难,我也寸步不让,于是两个人经常吵架,在吵架中互相伤害。婚后一年,我们的孩子出生了。而我们的日常矛盾不断叠加。孩子成为了一切冲突的点火线。每一次冲突,我会历数一桩桩往事,而他也会各种反驳,然后蔓延成一场战争。
五年后的一次冲突中,我们吵得不可开交,甚至双方都动手了。 这一次,惊动了我们双方的家庭,在家人劝和无效后,我们选择了暂时分居。
分居期间,他有一些示好的行为,比如送些礼物,独自带孩子。我虽然想过离婚,但想到孩子小,以及婚姻时他的好,我又不断给自己时间,让自己再去试一试。但只要两个人到一起,恶性循环就又开始了。所以现在他也已经提出了离婚。我们已经结婚8年了,说要放弃这段婚姻真的是舍不得,但是到底要怎么走出这个婚姻的困境,我也不知道该怎么做?老师,我要怎么才能挽回这段婚姻呢?
老师分析
从他们的日常互动中,可以看到,每次争吵的模式和八年婚姻中的每一次积怨。旧的关系中的裂缝还没有缝补上,新的伤疤又出来。
1. 不了解对方的需求,自己给对方的不是对方真正想要的。两性相处的核心法则是了解对方的核心需求,不懂爱人的内心需求,忽略对方的感受,只是一味的在倾吐自己的情感诉求,但是对对方的情感的诉求没有给予适当的回应
2. 沟通交流不畅是两人关系问题的,主要原因情绪管理有问题,更不会表达情绪,不会跟对方进行情绪和情感上的互动,情绪反应的积累与固着遂形成特定的情感。(长时间沟通不畅积累下不信任,不尊重彼此,导致男方看不到希望)
3. 无法提供对方相应的情绪价值。夫妻双方需要在婚姻关系中能够给予对方相应的情绪价值,满足对方需求的同时引导对方向你付出。
4. 处理感情方式方法过于激烈。双方出现沟通等问题的时候,选择的方式有争吵,甚至动手,而这样的时候双方只会累积更多的负面情绪,导致留给对方的固有印象过深。
挽回切忌心态
1.患得患失的心态,和需求感过度的心态,会影响你的判断和行动。比如过分在意她说的话,甚至会过分在意他发的每一条动态、每一个消息、每一个行为,这都是不自信的表现。希望你之后不要有,否则一直被动被引导。
2.过分激进。男人都是既得利益者,结果导向,遇到问题,想直接解决。想马上看到效果。但是在情感当中,所有的事情就只有顺势而为,而不是逆势而上。所有针对老公那边的行动,都要在后续根据他的反应不断的做出调整。
挽回阶段一 :接受自己身上的女性特质并爱上自己。
梳理并让你明白你对这段感情中的真正需求是什么,让你将焦点从对方身上回归到自己身上
挽回阶段二:处理身上的不安全感。让你敢于在感情中呈现真实的自己梳理并让你明白,自身的控制欲强来源于不安全感,而不安全感会导致在婚姻当中极度的敏感易怒,草木皆兵。在前一阶段的基础之上进行控制情绪和情感需求的学习,焦点围绕如何让自己在婚姻当中能够更加稳定,不因对方的情况而变动
挽回阶段三:增强联系感
通过前期的铺垫,让对方见到全新的你。通过肢体接触,让对方接触到你的改变,同时在婚姻生活当中加强双方的角色定位,让他自主的来满足你的需求,此时沟通和相处的模式已经改变。
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