标题: 益智健脑汤：莲藕苹果排骨汤 [打印本页]

---

作者: 太委屈    时间: 2010-5-20 09:58     标题: 益智健脑汤：莲藕苹果排骨汤

食谱原料
　　苹果、排骨、莲藕
制作方法
　　1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,
　　2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，
　　3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
适用人群
　　1岁半以上的宝宝
健康提示
　　肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。

---

欢迎光临 妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)

Powered by Discuz! 7.2