我

的

黑

眼

圈

拿

什

么

拯

救

你

眼睛是心灵的窗户

可是在生活中的大多数人

都有熬夜的习惯

眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄

黑眼圈就更明显了

这不仅是对气质的影响

更有可能是一种病态的表现

唉~

真是没有熊猫的命

却得了熊猫的病啊！

工作学习之余

别忘记促进眼部血液循环

甩掉熊猫眼哦～

那么

到底“熊猫眼”要怎么消除呢？

今天就给大家扒一扒

关于黑眼圈的事

希望大家不要“误入雷区”

现在呢，给大家分享几个外部健康疗法的干货

毛巾热敷

可以用毛巾热敷帮助血液循环，大概15-20分钟。

眼贴

敷眼贴也要掌握正确的方法和使用疗效好的眼贴，敷完眼膜抹上眼霜，帮助把氧化因子锁住，姑娘们这个最好是生理期结束后一周做，体内雌性激素增多，皮肤吸收能力最强。

保证充足的睡眠

尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，11点前尽量入睡，这时我们可以贴上睡眠眼贴边睡觉边边做眼肌修复。

吃维生素E

经常带隐形眼镜的朋友，眼睛会觉得非常疲倦，我们可以选择吃维生素E，维E有抗氧化的作用，可以缓解眼部肌肉疲劳。

饮食一定要注意少吃生冷的食物

说到饮食，那是相当讲究的，冷食往往是使身体变寒，血液循环不畅，进而会导致黑眼圈，因此必须要吃一些温热的食物。冬天的话，可以选择喝一些蜂蜜红茶或普洱茶，对于身体有保暖的效果，增加阳气。

以上就是向大家推荐的

治疗黑眼圈的方法

如果你有“熊猫眼”

就赶快试试吧！

当然

想要彻底告别“熊猫眼”

那就只能早点休息

只有睡眠质量保证了

熊猫眼就没了

珍爱生命

远离睡梦不足、远离“熊猫眼”

洗洗睡吧