标题: 吃什么水果对皮肤好皮肤管理培训来告诉你答案 [打印本页]

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作者: ai1314    时间: 2017-12-1 16:14     标题: 吃什么水果对皮肤好皮肤管理培训来告诉你答案

吃什么水果对皮肤好皮肤管理培训来告诉你答案  人人都想要美白嫩肤，由内而外都要保养水果富含的维生素C可以让你的皮肤变得又白又嫩，学会这几招变美很轻松!下面皮肤管理罗老师 微信：18518070956 就来给你说一下几种让你皮肤白嫩的水果以及它们的功能：
1.奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
2.柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
3.柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
4.菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。
5.木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
6.葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
7.樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
8.草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。
  想要了解更多美白肌肤的知识，欢迎来京颜皮肤管理培训学校来学习，全国统一报名热线：18518070956 罗老师

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