妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 寒风凛冽，如何笑对高尔夫 [打印本页]

作者: zikao841 时间: 2017-10-30 17:14 标题: 寒风凛冽，如何笑对高尔夫

　　俗话说，单件高尔夫铁杆一场秋雨一场寒；眼看着窗外的雨下个不停，衣服一层一层的往身上加，高尔夫发烧友们可能会想，冬日如何更好地应对高尔夫？

　　

　　别执着于18洞比赛练习啦！

　　如果天气及气温是冬日打球的主要障碍，那么打场球的时间长也许真的会影响球员的发挥及身体状况。想想在一个又湿又冷的球场边走边打球长达4小时……坐在电脑屏幕前打字的我都禁不住打个寒战！

　　因此，为何不灵活一些，将练习变得更精干更有趣？

　　事实上，秋冬季节高尔夫练习场是球手们练习球技的最佳场所，相比于球场而言，你的身体更少地暴露在寒风之中，当然，它的价格也比球场“温暖”很多，当然其体验与球场有所区别，但是你可以通过自己的创意来将练习场的体验乐趣提升好几倍呢！

　　先让身体暖和，再去挑战挥杆！

　　如果想要挥出漂亮的一杆，你一定需要集中注意力，千万不能让寒冷或者肾上腺素让你分了心！如果在打球的时候手不停发抖，或者总是忍不住哈气去温暖你的双手，那想必打球的乐趣已经所剩无几了。为了能够避免其发生，我们给你准备了三个小贴士！

　　四肢保暖，切不可忘！

　　你们也许已经知道，人体的温度主要是通过双手及双脚流失。如何才能确保手足温暖呢？答案很简单：帽子、手套（尤其是具有保暖功能的手套）等配饰。在冬天，选择一双既保暖又能给你握感度较强的手套，真是必不可少哦！

　　既要多穿几层，也要活动自如！

　　我们都知道在冬天的时候不停往身上加衣服，将自己打扮的跟一只洋葱似的。

　　冬季高尔夫着装的基础原则便是：你穿上的衣服可以轻松脱掉，毕竟高尔夫过程中越打会越热。我们建议您搭配穿着三到四层服饰--透气性强的POLO衫、打底套头衫、以及（防水或防风）外套。

　　保护双脚，刻不容缓！

　　对于高尔夫球手而言，冬天也是潮湿的代名词，通常在球场上草地会让你的鞋子浸湿。为了确保打球时双脚干燥，不让寒冷从脚部入侵，你可别忘了带一双防水泼并保暖的高尔夫球鞋！

　　别忘了补水补充能量！

　　身体是打球过程中首要的“装备”，因此在练习高尔夫的过程中千万别忘了保护好身体

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)