标题: 鲜果堂几种做橙汁的做法小技巧 [打印本页]

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作者: DYuan2017    时间: 2017-8-8 17:30     标题: 鲜果堂几种做橙汁的做法小技巧

许多宝妈都认为直接榨好水果就给宝宝喝，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘哦。
给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。
鲜榨橙汁
材料
橙子2个
蜂蜜1小勺
温水适量
做法
1、橙子去皮后剥成块，榨汁前，先将外皮洗净哦
2、放入料理机中
3、打碎打成果汁
4、在加入两倍的温开水，然后稍微搅拌一下
5、完成后捞掉面上的泡沫，调入适量的蜂蜜，拌匀就这么简单

雪梨橙汁
主料
橙子1个
雪花梨1个
辅料
亚麻籽油5毫升
蜂蜜2勺
凉开水100毫升
做法
1、橙子切掉两头，纵向用刀划开，然后剥出橙子肉
2、雪花梨洗干净削皮后切成块
3、橙子和梨都放入破壁机，然后加入凉开水
4、加入亚麻籽油
5、加入蜂蜜
6、接通电源，开启破壁机，选择果蔬功能，程序完成倒出果汁，半小时内喝完

柠檬柳橙汁
材料
橙子1个(260g)
柠檬2片
蜂蜜1小勺
纯净水200毫升
做法
1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中。
2、将柠檬汁挤入。
3、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可(约20秒)。

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