最近爱小编被自己的蛀牙折磨的甚是痛苦，拔牙也是个非常恐怖的事情，爱乐祺小编只能怪自己小时候对牙齿没有注意！所以为了更多小朋友能有一口健康的牙齿，大家和爱乐祺小编一起了解下宝宝应该从多大开始刷牙？幼儿刷牙的正确方法是什么？幼儿牙刷、牙膏怎么选？如何让幼儿爱上刷牙？

宝宝多大开始刷牙

对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从这时开始家长就可以教孩子怎么刷牙了。刷牙及漱口可以清洁口腔，牙齿，除去牙菌斑，还能达到按摩牙龈的功效，进而促进局部血液循环，提高牙龈的抗病抗菌能力。

幼儿刷牙的正确方法

牙科专家提醒，刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是咀嚼面。所以，爱乐祺小编要提醒各位家长了，在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。

此外，爱乐祺小编还要提醒各位家长，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。

幼儿牙刷怎么选

爱乐祺小编认为，一把合适幼儿的牙刷，不仅可以达到很好清洁牙齿的效果，而且还可以不致于牙龈受伤。那么幼儿牙刷该怎么选择呢？爱乐祺小编特意向牙科医生咨询后，为家长朋友做个参考。

1.选择软毛牙刷，刷头要比成人的小。软毛刷头小的牙刷适合幼儿的嘴巴大小，可以更好地放进口腔，达到更大面积的清洁。

2.刷面较平滑。幼儿牙刷的刷面应该是平坦的，而不是凹凸不平的。圆体形的刷毛能够对幼儿的牙龈提供更好的保护。

3.忌用成人牙刷。成人的牙刷刷面比较大，而且有些为硬毛，幼儿使用起来不方便，而且很容易刮伤幼儿的牙龈等脆弱部位。

4.牙刷柄要硬。较硬的牙刷柄可以锻炼幼儿手臂的肌肉运动。

5.保持牙刷干燥。刷完牙后要将牙刷竖直放下，并且要保持干燥，使刷毛彼此不接触，以防细菌从一个到另一个牙刷的传播。

6.及时更换牙刷。如果牙刷出现磨损或者掉毛等现象时，要及时更换。

7.定期更换牙刷。一般情况下，牙刷3-4个月就要更换，尤其是在生病时要更勤换牙刷，以防细菌的再次感染。

此外要根据幼儿不同年龄阶段的特征，来选择合适的牙刷。

为什么要选购儿童牙膏？

爱乐祺小编认为，幼儿牙膏和成人牙膏一定要区分好。为儿童购买牙膏，一定要选择含氟量较低的牙膏，这样可以减少幼儿因不熟练刷牙而造成的误食牙膏的数量，从而减少危害幼儿成长的不利因素。

如何让幼儿爱上刷牙

幼儿性情不同，使得有些幼儿喜欢刷牙，有些幼儿不喜欢。很多幼儿只是在刚学会刷牙的时候比较感兴趣，随着时间的延长，就会对刷牙产生厌烦心理，那么如何让幼儿爱上刷牙呢？

1.全套可爱的刷牙装备

根据幼儿日常生活的喜好，选购吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小动物的，小植物的或者其他动画片里边的人物形象等。或者可以让孩子挑选自己中意的用品，这样可以减少孩子的反感心理。爱乐祺小编小的时候，对可爱的牙刷牙杯最感兴趣了。

2.互助刷牙

父母仔细观察就会发现，幼儿的一大乐趣便是帮成人做些力所能及的事，倘若让孩子帮助爸爸或者妈妈刷牙同时由爸爸或者妈妈帮助幼儿刷牙，同时进行，共同互助刷牙的话，不仅可以转移孩子的注意力，而且也能够加强亲子关系，给家庭带来更多的趣味。

3.讲述关于蛀牙的故事

这一点爱乐祺小编一定要着重强调！在平时生活中，家长可以给孩子讲述或者播放关于小宝宝不刷牙而导致的蛀牙，进而使宝宝牙齿疼痛难忍的故事。让孩子知道刷牙是有利于牙齿的健康生长以及口腔卫生的。在知道不刷牙导致的恶果后，孩子会主动拿起牙刷刷牙，这样将刷牙变成了一件主动的事情。

4.家长的榜样

幼儿的模仿性是很强的，从第一次看到妈妈刷牙就用手指头当牙刷模仿起来，直到拥有属于自己的牙刷。如果家长以身作则，坚持每天刷牙，幼儿在家长的榜样之下，也会养成良好的习惯，每天和家长一起享受刷牙的乐趣。

5.刷牙比赛

可以利用家庭所有的成员，每天早上和晚上入睡前比赛，看谁刷牙积极，认真，就可以得到一定的奖励，幼儿有着努力表现自己的一面，时间久了孩子就会养成爱刷牙的习惯。

爱护牙齿小知识

1.牙菌斑

牙菌斑会出现在幼儿的牙齿、牙龈、牙缝等处，又软又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小时内依旧会复原。拥有一口洁白的牙齿，对于孩子而言是一件可以增强信心的事情，所以爱乐祺小编提醒各位家长一定要注意！

对策：坚持漱口刷牙

口腔的清洁卫生要从家长教会幼儿漱口，刷牙开始。宝宝不会吐口水，可用清水漱口，等到会吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，坚持早晚刷牙。

2.矿物质缺乏

牙颈、牙冠和牙根，这三个部分共同组成了牙齿。而对于宝宝而言，特别需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉质，成分中96%是无机盐，所以牙齿需要矿物质的保护，否则很容易变得不坚固。

对策：摄入营养元素

想要有健康的身体，就需要均衡摄入各种营养。碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维等等都是人体所必须的营养元素。比如，豆腐、黄豆、海带中就含有丰富的钙质；蘑菇、燕麦、猪肝可以为孩子提供丰富的磷元素。均衡摄入营养元素是孩子健康成长的保证。

3.乳牙萌发迟缓

两岁内的幼儿应萌出的牙齿数量等于月龄减去四或者月龄减去六，即18月的幼儿原本可以有12到14颗牙，但如果只长出了几颗，则可能是单纯母乳喂养缺乏营养所致。

对策：及时添加辅食

幼儿的牙齿只靠母乳，可能会缺乏一些促进骨骼发展的元素，因此可以给幼儿的日常饮食中添加富含矿物质，蛋白质及维生素的食物，比如黄豆，海带，黑木耳，鸡蛋等。

4.龋齿

一些甜食，如糖果，点心等会对幼儿的吸引力很大，但是这些食物易附着在牙齿表面，而导致龋齿。爱乐祺小编对这点深有体会，所以各位家长一定要注意！

对策：少吃甜食

对于一些易引起龋齿的甜食，要让孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉类等。