山茶油被誉为“月子油”，对孕期妇女身体营养的吸收、胎儿以及婴幼儿智力、视力的发育和孕妇产后的恢复都有很大的帮助。孕妇吃山茶油有增加母乳功效，在台湾和广东部分地区，女人怀孕一定要吃茶油，茶油中含有丰富的营养物质，不仅能提高孕妇所需的营养，而且还能提高母乳量，保证婴幼儿的健康成长。

茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油可以提高人体酶的活性，和生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。而且茶油中所含的丰富亚麻酸能在人体内合成DHA，能促进大脑发育，让宝宝更加聪明。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，帮助迅速恢复身材。

在民间，人们从传统的饮食习惯中总结出：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤，如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。另外，实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，不怕风吹，可以出去走动。

女人怀孕一定要多吃茶油。

很多妈妈会用山茶油治疗小朋友的磕磕碰碰。小孩红肿、奶藓、湿疹可以用茶油直接涂抹，1-2天就可以见效。（如有湿疹扩散现象，请停止使用，待扩散现实停止后再用）。婴幼儿以及儿童食用茶油可以利气、通便、消化、助消化，对促进大脑以及骨骼发育很有帮助。