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标题: 夏天孩子要多喝水,妈妈们要注意什么 [打印本页]

作者: 爱乐祺托幼早教    时间: 2017-7-4 17:36     标题: 夏天孩子要多喝水,妈妈们要注意什么

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夏天气温高,宝宝新陈代谢也比较快,很容易就出一身的汗,所以在夏天及时补水就十分的重要。不过,宝宝喝水也是门学问,喝水的温度喝水量以及喝水的时间都需要宝妈做一个认真的规划。

宝宝喝水时间怎么分布?

有不少专家指出,宝宝6个月大的时候才能开始喝普通的水,而且千万不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤,但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力

怎么才知道宝宝缺水了?


宝宝口渴了大多不会表达出来,因此全靠妈妈或其他照管人注意观察,如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或者看到宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了人体缺水的信号是口渴,但对于宝宝而言,不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说,是需要观察他们所发出的信号的,等到要喝水时已经晚了,尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。


为什么要白开水喝?


在我国的标准中,并没有“宝宝专用水”、“孕妇专用水”等这类特定的饮用水。市面上的饮用水,也根本不适合宝宝饮用。宝宝出生6个月后,其消化道、内脏器官才逐渐发育完全,没有、磷、、碘等矿物质的吸收会影响其生长发育。



哪种温度的水才合适?


宝宝的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。如果夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎,所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。


爱乐祺小编相信,不少宝妈们都会遇这样的问题,就是宝宝根本不爱喝水!多数宝宝不爱喝水主要是因为觉得凉开水“没味”,所以宝妈们可以在水中加入一些苹果片、梨子片,让宝宝觉得“有味”。平时也要多在宝宝面前喝水,让宝宝形成模仿喝水的习惯哦。



夏天气温升高,宝宝的新陈代谢也比较快,很容易就出一身的汗,所以在夏天及时补水就十分的重要。不过,宝宝喝水也是门学问,喝水的温度喝水量以及喝水的时间都需要宝妈做一个认真的规划。


宝宝喝水时间怎么分布?


有不少专家指出,宝宝6个月大的时候才能开始喝普通的水,而且千万不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤,但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力。


怎么才知道宝宝缺水了?


宝宝口渴了大多不会表达出来,因此全靠妈妈或其他照管人注意观察,如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或者看到宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。人体缺水的信号是口渴,但对于宝宝而言,不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说,是需要观察他们所发出的信号的,等到要喝水时已经晚了,尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。


为什么要白开水喝?


在我国的标准中,并没有“宝宝专用水”、“孕妇专用水”等这类特定的饮用水。市面上的饮用水,也根本不适合宝宝饮用。宝宝出生6个月后,其消化道、内脏器官才逐渐发育完全,没有钙、磷、铁、碘等矿物质的吸收会影响其生长发育。



哪种温度的水才合适?


宝宝的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。如果夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎,所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。


爱乐祺小编相信,不少宝妈们都会遇这样的问题,就是宝宝根本不爱喝水!多数宝宝不爱喝水主要是因为觉得凉开水“没味”,所以宝妈们可以在水中加入一些苹果片、梨子片,让宝宝觉得“有味”。平时也要多在宝宝面前喝水,让宝宝形成模仿喝水的习惯哦。



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