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标题: 三款宝宝粗粮食谱 [打印本页]

作者: Momo 时间: 2009-8-27 09:49 标题: 三款宝宝粗粮食谱

宝宝不爱吃饭？老妈看在眼里急在心里，为此没少费功夫潜心在厨房里研究一番，提供两个宝宝食谱吧，供各位妈妈做参考：

　　虾肉蛋羹：

　　把虾肉垛的碎碎的，然后和一些蛋液，现在给宝宝吃全蛋了，如果宝宝比较小的话就只用蛋黄液好了，加些白开水，和的稀一些（这样蒸出来比较软），上锅蒸。

如果想省事，就把虾肉和蛋液一起放在搅拌机里搅。虾肉也可以换成鸡肉牛肉。

　　鸡蛋牛奶饼：

　　大碗里打一个鸡蛋，一点点放入面粉搅拌，面粉放到整个蛋液能挂上糊就可以了，就是用勺子舀起来，蛋液能够稠忽忽的挂在勺上，但又不影响它往下流。蛋液里有些小面疙瘩用勺子碾碾就碎了，然后加入一点牛奶，把蛋液泻开，原料就准备好了。然后就在锅里摊，宝宝爱吃甜的，我就放些糖，有时候也放些胡萝卜丝，放些葱花摊个咸味的。

　　适合人群：10个月以上的宝宝

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！

　　鲜奶玉米糊

　　原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。

　　作法：

　　1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁；

　　2.将玉米片放在碗中，加入准备好的水果丁；

　　3.加入热奶即成。

　　营养小秘密：

　　半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿米粉，稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味，提升营养，而且也能给宝宝带来新鲜感。

　　红豆奶糊

　　原料：红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶（或婴儿奶粉）、冰糖等。

　　作法：

　　1.将红豆洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到红豆熟烂为止；

　　2.将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中；

　　3.与温热的牛奶搅拌后即可食用。

　　营养小秘密：

　　红豆营养丰富，人们都喜欢吃红豆冰山，宝宝也同样喜欢混合着椰奶香气的红豆奶糊，只是不要加太多的糖，不然会把宝宝的口味惯坏了。

　　全麦土司沙拉

　　原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。

　　作法：

　　1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小碎丁，将土司切成小丁；

　　2.将生菜洗净、撕成小片；圣女果洗净、切成片；

　　3.将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成。

　　营养小秘密：

　　传统中餐离不开热炒和过多的油盐，何不在人生最开始就让宝宝的食品有一个更好的营养观念呢？全麦面包和西式拌法适合1岁半以上的宝宝，给宝宝一个健康饮食的开端吧。

作者: 2009司徒依依 时间: 2009-9-1 09:46

可以试试

作者: Amy妈 时间: 2009-10-27 11:47

顶！

作者: asdf668688 时间: 2010-3-30 23:45 标题: 路过

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作者: 欧阳慧儿 时间: 2010-5-11 08:52 标题: 守业的原动力

守业的原动力
　　激动！是守业的上睑下垂原动力，少了激动，即短少放手一搏，临门一脚的动力。但在激动的原动力下，守业要胜利，还是要墨守成规，依照必定的方法稳扎稳打，才干进步守业胜利的开眼角机率。
　　找专业守业参谋征询
　　想要守业胜利，事前预备的时间不可少，在守业之前，该当先讨教专业的守业征询机构或参谋。可以花钱找一些专业参谋征询韩式双眼皮，也可以挑选一些收费的征询机构，如协会及政府机构。
　　撰写守业企划书
　　企划书的撰写双眼皮，对整个守业进程而言，不只是必要的，而且是十分主要。由于，透过企划书的撰写，不只可以让本人更分明的晓得方案能否完好周全，同时要找人投资入股或提供看法，才有详细的形式，假如要请求青年守业存款，还必需附上企划书。
　　守业资金张罗
　　万事扫尾难，假如资金不够，那么守业就更难。当守业者的守业资金缺乏时，筹钱的方式，除了可以向亲友借贷，还可以想法寻求眼部整形政府的相关存款资源，以处理守业资金缺乏的题目。
　　如何选定行业决议产品
　　在选定本人想要守业的行业之前，必定要先权衡本人的守业资金有几。由于，各行业的总投资有高有低，每一种行业都不一样，所以，先权衡本人所具有的资金可以做哪些行业，再来做进一步的规划。然后，再根据行业开展的远景、本人自身的爱好、特长、倾向、过来相关的任务资历、行业合作性等要素，加以评价，看本人合适处置哪种行业，以及处置哪种行业最具有合作上风。
　　进修运营技术
　　选定行业之后，接上去的题目就是运营技术怎么来？当然，假如是挑选连锁加盟店，总部会教授一切的技术。但是，假如是自行守业，就必需本人想方法进修。就进修道路而言，外地普通都有很多的技艺补习班，各类餐饮、小吃、咖啡、泡沫红茶、插花、调酒等等。另外，一些职业练习核心，也创办了各类职业练习课程。在开店之前，最好本人要有该行业的实战经历。
　　

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