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标题: 孩子挑食怎么办领秀S帮你想办法 [打印本页]

作者: 领秀S 时间: 2017-4-28 13:49 标题: 孩子挑食怎么办领秀S帮你想办法

现在家长们对于孩子挑食的问题真的很是头疼。由于孩子不喜欢某种食品的时候，家长并不是劝说或讲道理，而是一味的迁就。当孩子喜欢吃某一种食品时，家长就会让孩子多吃。这些家长认为，孩子随着年龄的增长会改掉这种挑食的毛病。但事实并非如此。专家提醒，孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量，孩子容易生病或是过度肥胖，严重影响他们的生长和发育。
孩子挑食和父母有很大的关系，作为父母不能因为心疼孩子当时不吃而迁就孩子，应该作出对策让孩子成为一个什么都吃的乖宝宝。那么有哪些对策呢，不如试试以下几招；
1、要了解孩子挑食的原因。比如，孩子只吃某种事物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。
2、用教育的方式去诱导孩子知道吃各种食物的好处。比如对男孩可以说好好吃饭、吃各种菜，这样就可以长的快、跳得高、力气大。对女孩呢，好好吃饭长大后才能聪明和漂亮。通过教育的方式孩子才能知道吃饭、吃各种菜的好处。
   3、注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进孩子的食欲。
   4、不要操之过急、注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时，家长千万不能强迫孩子吃，更不能说一些“不吃就别吃饭了”这类的话；应该采用迂回战术，借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手，给他讲青菜与水果一样都好吃。
   总之在孩子挑食这面对于父母是很大的挑战，如果父母没有使用适当的方法，那么对造成的危害是很大的。领秀S希望各位父母培养一个健康的孩子。

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