标题: 幼儿营养食谱：虾皮丝瓜汤 [打印本页]

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作者: Momo    时间: 2009-7-27 10:36     标题: 幼儿营养食谱：虾皮丝瓜汤

虾皮丝瓜汤

　　适用宝宝：1岁起

　　丝瓜1根、虾皮15克

　　香油、盐、植物油各适量

　　丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片；虾皮洗净备用。

　　将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。

　　加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。

　　虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味美，清凉消暑，还能补充宝宝夏季流失的大量水分。

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