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标题: 哪些行为实际是在浪费你的时间 [打印本页]

作者: freexf    时间: 2017-3-2 10:01     标题: 哪些行为实际是在浪费你的时间

  浪费时间的事,可以分为以下几类:

  为了寻求暂时性的快感,而消耗了过多时间的行为,包括一切成瘾行为

  比如:刷微博(不停获取信息的错觉和快感)、追韩剧、打游戏,其他的自己去想吧,适可而止都没问题,但我们往往学不会刹车

  不良性格和心理问题

  比如:犹豫不决、拖延症、强迫症、洁癖、过度的完美主义

  低效的方法

  比如:学而不思、思而不学、任何事情浅尝即止、过分纠结细节而不能把握大局

  判断失误

  比如:走错了路、搭错了车、入错了行、等错了人……

  外在原因

  比如:堵车

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  那么,不是浪费时间的事,或者说正常情况下我们的时间去向,也可以分为以下几类:

  维持生活所必须的事:

  比如:工作、家务、基本社交、还有吃喝拉撒睡的生物本能

  为了更好的生活和发展:

  比如:工作中的探索、专业的学习、学英语、做计划、思考总结等等

  适当的娱乐和放松

  比如:看电影、上知乎、逛街、玩游戏,当然要适当,毕竟生活也需要一点调味剂,一旦超过了量,就会成为“浪费时间的事”的第一种,至于什么是适当,取决于理性所期望的生活状态

  我心之所向,灵魂之所归

  我愿意花时间学绘画、背古诗;我愿意去读哲学,思考各种与现实无关的问题;我愿意独自旅行,去期待一种未知;我愿意花一整天的时间想念一个人,写一封长长的信却不一定寄出去。这些事看似浪费时间,但这些事,才是真正可以在生命里刻下痕迹,在未来酝酿成让人留恋的美好回忆的事情,在某种意义上,这些事,才是我们生活的目的。

  另外,这一点每个人都有所不同,这里也包括与朋友的相聚,与亲人的团圆,以及实现自身价值等,总之就是,你的内心,真正渴望的事情。只有这一点才能带来真正的幸福感。

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