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分享一些我收藏的食谱~ 记的回帖哦
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作者:
君廷君临最最帅
时间:
2009-7-14 00:15
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7-9个月宝宝食谱
豆腐脑
原料
:
南豆腐
1/8
块水
1/4
杯盐
/
糖少许
制法
:
将水煮沸
;
加入碾碎的豆腐
;
煮沸后加盐
/
糖
.
肝泥肉泥
动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。
7-9
个月大的婴儿即可食用，每次
1
小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过
2
汤匙，还要配合其他饮食和母乳。吃上十几天，营养不良症即可好转。
原料：
猪肝或牛肝、鸡肝
50
克，瘦猪肉
50
克，盐少许。
制作：
1
、
将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2
、
将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
3
、
肝泥和肉泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用
碎菜牛肉
此菜营养丰富，富含优质蛋白质、维生素
C
、胡萝卜素、维生素
B1
、维生素
B2
和钙、磷、铁、硒等多种营养素，婴儿食用，能获得较全面的、有助于生长发育的营养素，有利婴儿健康成长。
原料：
牛肉
30
克，胡萝卜
15
克，葱头
15
克，西红柿
30
克，黄油
10
克。
制作：
1
、将牛肉洗净切碎，加水煮熟、待用；胡萝卜洗净、切碎、煮软；葱头、西红柿去外皮切碎，待用。
2
、将黄油放入锅内，烧热后放入葱头，搅拌均匀，再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内，用微火煮烂即成。
3
、将牛肉和其他各种菜煮烂，要注意防止煮煳，原料下锅后要用微火煮。
特点：
味道鲜美。
作者:
Momo
时间:
2009-7-14 09:32
色se
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