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标题: 这个冬天有了“它”，再也不怕宝宝的营养跟不上了 [打印本页]

作者: 一语惊迷梦 时间: 2016-12-8 13:39 标题: 这个冬天有了“它”，再也不怕宝宝的营养跟不上了

　　现在天是越来越冷了，宝宝穿的越来越多，但是想出去玩的心却根本停不下来，我担心活动不方便，也怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。然而宝宝的身体并没有因为冬天而减慢发育速度，每一个细胞都没闲着，所以我格外重视宝宝冬日的营养需求，为了帮宝宝从内而外御寒防冻，为健康过冬做好营养储备，做了很多功课，和宝妈们分享一下~独乐了不如众乐乐嘛！
　　冬日宝宝饮食攻略一：
　　御寒食物给宝宝提供热量
　　保温御寒食物少不了。给宝宝准备辅食时，要注意搭配富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这些食物可以在低温气候时为身体补充热量，特别是富含优质蛋白质的食物作用更加明显，常见的有瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛肉、豆制品等。
　　御寒饮食小贴士：
　　NO.1宝妈们要记住宝宝的饮食要营养均衡，不能吃得太过精细，可以根据宝宝的消化能力适当将主食和粗粮搭配，比如米饭搭配玉米糊糊。
　　NO.2跟大人一样，到了冬天宝宝的食欲也会大涨，不过宝妈别光顾着开心，要注意别让宝宝摄取太多的热量，避免宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。有的小宝宝从小就是大胃王，长大了想减肥就很难啦~
　　NO.3海带、黄豆、豆腐、木耳这类食物，至少每周安排一次。（看宝妈我的拿手辅食~）
　　

　　冬日宝宝饮食攻略二：
　　维生素来提高抵抗力
　　冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。比如奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等食物。
　　维生素饮食小贴士：
　　NO.1冬天可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等薯类食物，这类食物不仅可以补充维生素，适当的粗粮还可以帮助肠道蠕动，正常排便。
　　NO.2在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃，合理搭配，可以满足宝宝对维生素的需求。
　　NO.3冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。
　　冬日宝宝饮食攻略三：
　　高品质奶粉补充宝宝全面营养
　　说到奶粉，必须推荐一下美素佳儿这个牌子，先用排行榜名次说话。
　　

　　美素佳儿这个品牌无论是从口碑还是从销量一直都是最好的，今年双十一又是全网销量第一。能做到各种第一，确实是因为安全性、奶源、营养等各项指标都非常有优势。
　　我当初给我们家宝宝选择皇家美素佳儿这款超高端产品，也是在网上做足了功课的。这款奶粉是新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂营养，要知道天然乳脂还存在于母乳中，母乳喂养状态下，宝宝50%的能量来源由母乳乳脂提供，可见天然乳脂营养之珍贵，天然乳脂中的OPO键位无需化学转化，非常接近母乳的OPO键位，能适应宝宝娇嫩肠胃。与母乳喂养的状态更为相似，也就能更好的促进宝宝营养吸收。我选奶粉的初衷就是为了找一款亲和母乳，能给宝宝提供全面营养的奶粉，皇家美素佳儿奶粉就是我的最佳选择，我家宝宝喝了大半年了，身体棒棒哒！前几天才刚给宝宝换了4段奶粉，哈哈！接下来，就让皇家美素佳儿继续为宝宝保驾护航吧！
　　

　　最后还是给宝妈们提个醒，给宝宝加辅食要一次一样食物哦，避免食物过敏的情况下找不到过敏原~祝每个宝宝身体棒棒哒，都能长高高！
　　

作者: 蜜蜂蜂蜂 时间: 2016-12-8 23:03

要针对宝宝需求做机能性选择

作者: 抹红刺眼 时间: 2016-12-8 23:35

这个奶粉完整保留了牛奶中的三大天然珍稀营养，有助于孩子脑力发育、促进消化，提高免疫力。

作者: 爱稳心 时间: 2016-12-9 14:01

最重要的一点就是高品质奶粉补充，这才是宝宝必须要的，这样才能提供全面的营养。

作者: 白头仙 时间: 2016-12-9 14:01

与母乳喂养的状态更为相似的奶粉肯定能更好的促进宝宝营养吸收。

作者: 香草味 时间: 2016-12-9 14:58

身边有朋友的宝宝也在喝皇家美素佳儿，评价说不错

作者: 海淀蒲柳之姿 时间: 2016-12-9 15:22

荷兰的奶源就不错啊，地处北纬53°的黄金牧场圈就在荷兰啊

作者: 维米尔恩 时间: 2016-12-9 15:27

如果楼主选择奶源好的奶粉的话我推荐那肯定是皇家美苏佳儿啊

作者: 帅交出 时间: 2016-12-9 15:28

如果看了皇家美素佳儿奶粉里的配方你绝对是首选的意思了

作者: gjm26895770 时间: 2016-12-9 15:31

这款奶粉是新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料，提高宝宝抵抗力

作者: 布拉礼堂 时间: 2016-12-9 15:37

这么说来皇家美苏佳儿奶粉的品质应该比较厉害的了

作者: 唯美疯狂 时间: 2016-12-9 15:38

看了楼主介绍的这个奶粉的品质倒是让我感觉不赖的呢

作者: 为你弹琴 时间: 2016-12-9 18:02

对啊！还是要选择这些源头可控的奶粉品牌才更放心。

作者: 一个有历史 时间: 2016-12-9 19:59

宝宝喝美素一段的时候还挺好的

作者: 父爱如山 时间: 2016-12-9 20:22

皇家美素佳儿是含有OPO结构脂的奶粉有呵护宝宝肠胃、促进钙质吸收等优点功效

作者: 笨蛋小小 时间: 2016-12-10 07:42

好奶粉从取奶到制作过程都是要求非常严格的

作者: 香水草 时间: 2016-12-10 08:30

一直都买这个牌子的奶粉，质量没得说，宝宝喝着也很不错

作者: 味道水果 时间: 2016-12-10 09:12

现在有机的奶粉好像就比较流行我们准备1岁的时候在吃奶粉，美素佳儿奶粉还可以

作者: 月光下的爱恋 时间: 2016-12-10 16:35

天气再冷，孩子要出去玩，也得陪着。

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