标题:
让宝宝越来越笨七种坏习惯
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作者:
情情涩涩
时间:
2009-6-4 13:21
标题:
让宝宝越来越笨七种坏习惯
坏习惯
1
：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为
“
纤维芽细胞生长因子
”
的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯
2
：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯
3
：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯
4
：睡眠不足
睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示，我国城市
0—2
岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少
1
小时。专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。因此，从
0
岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
坏习惯
5
：少言寡语
大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯
6
：空气污浊
大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气
500
－
600
升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
教育的目的不是去消灭智力差距，而是要促进所有儿童智力的健康发展，使他们人尽其能。
坏习惯
7
：蒙头睡觉
随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
作者:
yiawei
时间:
2009-6-4 20:21
作者:
情情涩涩
时间:
2009-6-5 14:39
顶起来让更多的人了解
作者:
快乐红豆
时间:
2009-6-7 14:25
希望楼主下次发个“让宝宝越来越聪明的好习惯”：P
作者:
情情涩涩
时间:
2009-6-11 15:02
希望楼主下次发个“让宝宝越来越聪明的好习惯”：P
快乐红豆 发表于 2009-6-7 14:25
好的，我会尽量努力的！
作者:
情情涩涩
时间:
2009-6-15 11:05
顶起来让更多的人看到
作者:
家有不点
时间:
2009-7-1 11:11
为了孩子一定要学习
作者:
情情涩涩
时间:
2009-7-3 09:47
有了孩子后一切都为了孩子考虑
作者:
宝贝阿蛋
时间:
2009-7-11 17:33
作者:
情情涩涩
时间:
2009-7-29 09:58
宝贝阿蛋 发表于 2009-7-11 17:33
谢谢支持！
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