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标题: 让宝宝越来越笨七种坏习惯 [打印本页]

作者: 情情涩涩    时间: 2009-6-4 13:21     标题: 让宝宝越来越笨七种坏习惯

坏习惯1:长期饱食  
  现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2:轻视早餐
  不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3:甜食过量
  甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
  
坏习惯4:睡眠不足

  睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示,我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示,婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关,直接影响孩子今后发育、智力和学习,睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒,学习问题多。因此,从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯,这将使其终生受益。
坏习惯5:少言寡语

  大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯6:空气污浊
  大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。
教育的目的不是去消灭智力差距,而是要促进所有儿童智力的健康发展,使他们人尽其能。
坏习惯7:蒙头睡觉

  随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
作者: yiawei    时间: 2009-6-4 20:21


作者: 情情涩涩    时间: 2009-6-5 14:39

顶起来让更多的人了解
作者: 快乐红豆    时间: 2009-6-7 14:25

希望楼主下次发个“让宝宝越来越聪明的好习惯”:P
作者: 情情涩涩    时间: 2009-6-11 15:02

希望楼主下次发个“让宝宝越来越聪明的好习惯”:P
快乐红豆 发表于 2009-6-7 14:25

好的,我会尽量努力的!
作者: 情情涩涩    时间: 2009-6-15 11:05

顶起来让更多的人看到
作者: 家有不点    时间: 2009-7-1 11:11

为了孩子一定要学习
作者: 情情涩涩    时间: 2009-7-3 09:47

有了孩子后一切都为了孩子考虑
作者: 宝贝阿蛋    时间: 2009-7-11 17:33


作者: 情情涩涩    时间: 2009-7-29 09:58


宝贝阿蛋 发表于 2009-7-11 17:33

谢谢支持!




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