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标题: 95%的父母容易忽略的10个生活细节 [打印本页]

作者: 栀子花开了 时间: 2016-11-28 16:21 标题: 95%的父母容易忽略的10个生活细节

7到12岁这个阶段的孩子正是大脑神经发育的时期。在这时期里，阅读有益提高孩子的智商，但是更惊讶的是，有一些生活细节，可能会让孩子变得更聪明。

注意生活10个小细节，长期坚持下来，可能会让你的孩子智商翻倍哦！

第一：音乐的熏陶
学习音乐会让孩子变得更聪明。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更优秀，分数会更高。上钢琴课的学生能够显著的提高智商。

第二：早点要吃好
孩子的大脑发育需要许多营养物质，例如：葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃好早点孩子记忆力好，注意力也集中。早带你最好是五谷杂粮食物或者燕麦食物。同时也证明了，母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。

第三：适当的打电子游戏
电子游戏并非是坏事，根据根据加州大学伯克利分校的一份研究显示，电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。在孩子不上瘾的情况下，可以适当玩玩。

第四：限制孩子看电视的时间
长时间看电视一个是对眼睛不好，再就是会让孩子觉得只有这一件事情可做。孩子们仍然需要削减一些看电视的时间来做作业或者发展他们的社交能力。

第五：孩子必须有自由玩的时间
对小孩子来说，玩耍是一件非常重要的一部分，同时对她们的成长事关重要。如果父母在孩子玩的时候管的太多，会导致孩子产生心理问题。自由玩耍不仅能帮助孩子发展认知技能和社交能力，还能让她们成长为健康快乐的成年人。

第六：每天要有20分钟的体育锻炼时间
　　瑞典一项基于100万18周岁人群的研究显示，健康和一个人的智商息息相关。人们现在还不清楚体育锻炼是怎样影响大脑发育的，但是研究显示，如果9至10岁在接受测验前进行过20分钟的体育锻炼，测验分数有显著提高。

第七：每天和孩子一起阅读
　　人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展得要早。如果父母没有那么多的时间，那么拿着书和孩子们呆在一起也会大有帮助。

第八：让孩子早点睡觉
　　总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现得比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。

第九：鼓励孩子多尝试，不要只注重结果
　　孩子们可能很聪明，但是父母更应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。如果父母总是在孩子们获得成功时才给与鼓励的话，孩子们会认为这是一种固定的模式，任何错误或者失败都会打击到他们的自信心。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习，也不怕挑战和失败，他们会一次次的尝试。

第十：学习一门外语
这一领域先前的研究表明，会说两门语言的孩子在压力环境下更能集中精神，对于相关信息的专注度也更高。
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