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标题: 为宝宝添加有机辅食好处有哪些 [打印本页]

作者: hanniuniu12 时间: 2016-11-23 11:11 标题: 为宝宝添加有机辅食好处有哪些

　　近年来，有机食品越来越受欢迎。有机食品与其他食品最显著的差别是，前者在其生产和加工过程中禁止使用农药、化肥等人工合成物质，后者则允许有限制地使用这些物质。因此，给宝宝吃有机食品，包括有机奶粉和有机辅食，爸爸妈妈就不用担心食品安全方面的风险了。为宝宝添加有机辅食，好处有哪些？
　　一、有机辅食的安全性位于食品金字塔的顶端
　　有机辅食要通过国家农委或严格的第三方机构严苛的认证标准后，才能称为有机，这也是为消费者做好了最重要的一门关卡。比如：欧盟有机认证、美国农业部有机认证（USDA）、德国BCS有机认证、国际有机作物改良协会有机认证，是国际上比较权威的认证标准，妈妈们选购时可以去筛选。
　　有机辅食的其原材料全部来自有机农场，不含转基因改造成分，不使用农药、化肥、不使用杀虫剂、除草剂，其加工过程不添加额外盐或糖、人造色素、香味剂、防腐剂等。
　　

　　二、有机辅食的原汁原味更能培养宝宝味觉。
　　给宝宝添加辅食，一是提供宝宝成长阶段必备的营养，尤其是钙、铁、锌、维生素；二是可以培养宝宝的咀嚼能力、吞咽能力，为以后过渡到固体食物打下基础，对萌牙也有益处；三是培养宝宝的味觉判断，西方比较流行的一种说法是“味觉更敏感、宝宝更聪明”。
　　有机辅食应该是锻炼宝宝味觉的不二选择，国内添加剂泛滥，恐怕我们一年也吃不了几次原汁原味的饭菜；宝宝的话，更是接触添加剂越晚越好，让宝宝去品尝食材的自然的原香。
　　如美国有机食品大牌Healthy Times的有机辅食，其产品线有有机蔬果泥和有机米粉，在味道上和普通辅食看似没有区别，但是口感却更为天然和新鲜。因为有机农业提倡保持产品的天然成分，对于味觉没有被破坏而且比较敏感的宝宝来说，有机辅食更有吸引力。Healthy Times米粉的糙米粉、燕麦粉、蓝莓谷物粉，这些有机辅食谷物自身的醇香，米粉冲泡开的一瞬间，就能让人陶醉；苹果泥、胡萝卜泥，这些简单的果泥，味道清甜，口感细腻。
　　除此之外，有机辅食原材料的生长地理环境非常优越，不仅土壤矿物质元素多，灌溉水质优，空气好，人类活动少，而且气候适宜（这是大自然的选择），而且有机辅食一般选用品种优良的非转基因种子，都使得有机辅食在营养方面优于普通辅食。
　　有机辅食作为辅食的一种，以下辅食添加注意事项依然存在：
　　1、最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠；
　　

　　2、6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶；
　　3、添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。

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