标题: 益生菌什么时候吃最好？秋冬季很重要 [打印本页]

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作者: hanniuniu12    时间: 2016-11-22 14:45     标题: 益生菌什么时候吃最好？秋冬季很重要

　　多项临床结果表明，儿童坚持服用益生菌，可降低患感染性疾病的风险。那么，益生菌在提高免疫力方面都起了哪些作用？益生菌什么时候吃最好？
　　1、与有害菌争夺肠道中的营养物质，从而抑制有害菌在体内的生长繁殖；
　　2、促进肠道抗体的分泌，刺激免疫细胞的增加，加固肠道“防御墙”，调节人体的免疫功能，减少病菌感染。
　　3、促进营养物质的消化和吸收。助力宝宝健康成长。
　　4、帮助维持正常的菌群平衡，从而促进健康的肠道微生态。
　　关于益生菌什么时候吃最好这个问题，很多医生建议在秋冬给宝宝补充益生菌，尤其重要，这是为什么？
　　1．秋季干燥的空气对呼吸道是一种刺激，它带走了黏膜和肺泡的水分，宝宝容易出现口鼻干燥、眼屎增多、大便干结、口舌生疮、有口气等症状。
　　2.秋季是感冒的多发季节，由于宝宝免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，加之小孩子易动易出汗，容易着凉引起上呼吸道感染。
　　3.关于腹泻的这些事您必须知道哦~有些腹泻带有明显的季节性，其中以轮状病毒所致的婴幼儿腹泻最为典型，一般发生在较寒冷的季节, 每年的10月至次年的2月是轮状病毒腹泻的高发季节。
　　宝宝秋季易生病，大多数是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。因此说，益生菌什么时候吃最好？秋冬季很重要。
　　益生菌产品是什么？酸奶？乳酸菌饮料？纳豆？……NO！NO！NO！都不对。它们微生物的种类、数量和活性都满足不了人体健康需求。根据联合国粮农组织和世界卫生组织2002年的定义：当足量补充时，对宿主健康有益的活的微生物才称之为益生菌。由国家部门审批认证的保健品，证明合生元益生菌冲剂具有提供宝宝免疫调节的作用，非药品可天天食用，建议每天2包哦！合生元益生菌资深品牌，值得信赖。
　　
　　秋冬季提高宝宝免疫力，除了可以补充合生元益生菌外，妈妈们还要保证宝宝做到：
　　1．合理膳食，保证生活规律和充足的睡眠；
　　2．培养宝宝良好的卫生习惯，保持宝宝鼻腔、口腔以及皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯；
　　3．适度锻炼，增强体质。

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