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标题: 宝宝冬天依然活蹦乱跳，全靠“它”帮忙 [打印本页]

作者: 雨中玫瑰儿 时间: 2016-11-18 12:25 标题: 宝宝冬天依然活蹦乱跳，全靠“它”帮忙

　　现在天是越来越冷了，宝宝穿的越来越多，但是想出去玩的心却根本停不下来，我担心活动不方便，也怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。然而宝宝的身体并没有因为冬天而减慢发育速度，每一个细胞都没闲着，所以我格外重视宝宝冬日的营养需求，为了帮宝宝从内而外御寒防冻，为健康过冬做好营养储备，做了很多功课，和宝妈们分享一下~独乐了不如众乐乐嘛！
　　冬日宝宝饮食攻略一：
　　御寒食物给宝宝提供热量
　　保温御寒食物少不了。给宝宝准备辅食时，要注意搭配富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这些食物可以在低温气候时为身体补充热量，特别是富含优质蛋白质的食物作用更加明显，常见的有瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛肉、豆制品等。
　　御寒饮食小贴士：
　　NO.1宝妈们要记住宝宝的饮食要营养均衡，不能吃得太过精细，可以根据宝宝的消化能力适当将主食和粗粮搭配，比如米饭搭配玉米糊糊。
　　NO.2跟大人一样，到了冬天宝宝的食欲也会大涨，不过宝妈别光顾着开心，要注意别让宝宝摄取太多的热量，避免宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。有的小宝宝从小就是大胃王，长大了想减肥就很难啦~
　　NO.3海带、黄豆、豆腐、木耳这类食物，至少每周安排一次。（看宝妈我的拿手辅食~）
　　

　　冬日宝宝饮食攻略二：
　　维生素来提高抵抗力
　　冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。比如奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等食物。
　　维生素饮食小贴士：
　　NO.1冬天可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等薯类食物，这类食物不仅可以补充维生素，适当的粗粮还可以帮助肠道蠕动，正常排便。
　　NO.2在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃，合理搭配，可以满足宝宝对维生素的需求。
　　NO.3冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。
　　冬日宝宝饮食攻略三：
　　高品质奶粉补充宝宝全面营养
　　说到奶粉，必须推荐一下美素佳儿这个牌子，先用排行榜名次说话。
　　

　　美素佳儿这个品牌无论是从口碑还是从销量一直都是最好的，今年双十一又是全网销量第一。能做到各种第一，确实是因为安全性、奶源、营养等各项指标都非常有优势。
　　我当初给我们家宝宝选择皇家美素佳儿这款超高端产品，也是在网上做足了功课的。这款奶粉是新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂营养，要知道天然乳脂还存在于母乳中，母乳喂养状态下，宝宝50%的能量来源由母乳乳脂提供，可见天然乳脂营养之珍贵，天然乳脂中的OPO键位无需化学转化，非常接近母乳的OPO键位，能适应宝宝娇嫩肠胃。与母乳喂养的状态更为相似，也就能更好的促进宝宝营养吸收。我选奶粉的初衷就是为了找一款亲和母乳，能给宝宝提供全面营养的奶粉，皇家美素佳儿奶粉就是我的最佳选择，刚好双十一促销，又囤了6罐，还有好多礼品呢，坐等我家宝宝明年长高高啦~
　　

　　最后还是给宝妈们提个醒，给宝宝加辅食要一次一样食物哦，避免食物过敏的情况下找不到过敏原~祝每个宝宝身体棒棒哒，明年都长高高！
　　

作者: 海淀蒲柳之姿 时间: 2016-11-18 18:05

手艺不行多加练习我想就应该能看了

作者: 维米尔恩 时间: 2016-11-18 21:54

宝宝的奶粉还真是成了家庭开支中最为庞大的一个部分恩

作者: 帅交出 时间: 2016-11-18 22:00

宝宝的奶粉还真是成了家庭开支中最为庞大的一个部分恩
维米尔恩发表于 2016-11-18 21:54

只有合理的补充营养成分才能让宝宝的身体更强壮啊

作者: 布拉礼堂 时间: 2016-11-18 22:02

为了孩子能够更好的健康成长必须全脂奶粉了

作者: gjm26895770 时间: 2016-11-19 12:24

皇家美素佳儿奶粉接近母乳，能更好的促进宝宝营养吸收

作者: 唯美疯狂 时间: 2016-11-19 18:33

多谢楼主的大力介绍和推荐让我家宝宝也能喝上正宗的好奶粉了啊

作者: 寒木聊春 时间: 2016-11-19 18:48

多谢楼主的大力介绍和推荐让我家宝宝也能喝上正宗的好奶粉了啊
唯美疯狂发表于 2016-11-19 18:33

细致的奶粉品质的保障让宝妈放心的给孩子添加了

作者: 雨后金币春笋 时间: 2016-11-19 18:56

细致的奶粉品质的保障让宝妈放心的给孩子添加了
寒木聊春发表于 2016-11-19 18:48

毕竟好品质的奶粉也能让宝宝的身体更强健不是么

作者: 茄守湍悠 时间: 2016-11-19 18:56

通过楼上的解释还真是对此了解甚多了

作者: 尹孝帅 时间: 2016-11-19 19:08

通过楼上的解释还真是对此了解甚多了
茄守湍悠发表于 2016-11-19 18:56

对于新手妈妈来说网络这个学习的地方还真是不错呢

作者: 埠闪琴冒 时间: 2016-11-19 19:09

我家宝喝的皇家美素佳儿它粉质细腻、有天然奶香、入水即溶奥

作者: 本人无所失 时间: 2016-11-19 19:18

给孩子一罐皇家美素佳儿的奶粉就是最爱的表现吧

作者: 不理巴东人 时间: 2016-11-19 19:20

婴幼儿的肠胃都还比较娇嫩，特别需要呵护，必须要给其更好更合适的营养了

作者: 昆仑哨兵 时间: 2016-11-19 19:29

为了宝宝更健康的成长一定要选择美素的相伴了

作者: 审几度势 时间: 2016-11-19 19:30

对于楼主的介绍我算是知道了许多知识啊

作者: 严肃人雪 时间: 2016-11-20 11:33

看到这么好的品质奶粉我也动心想要给宝宝添加了啊

作者: 郭发轮 时间: 2016-11-20 11:38

看来宝宝对于这种奶粉的营养补充也是很少的吸收了被

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