焦虑症测试题怎么做?焦虑情绪只是一种简单的情绪反应，现于山西省职工医学院临床教学医院一山西太原安定医院就职的王建军主任指出

　　在日常生活中，一些人由于各种原因会不幸患上焦虑症。焦虑症与正常焦虑情绪反应不同，一是它无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;二是它指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;三是它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。

　　最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。有些患者即使自己得了焦虑症，可能自己也没有什么察觉，这样往往会延误焦虑症的早期治疗，给患者的康复带来很多不利的影响。以下通过一些测试题，让我们可以通过自我测试的方法看看自己是不是已经患上了焦虑症，这样对焦虑症的早期发现也许会有些帮助。

　　1、您是否过分担忧的天数多于不担忧的天数，并至少持续6个月以上?

　　2、您是否无理由地担心许多事情和活动，比如工作、学习或健康?

　　3、您是否无法控制担忧?

　　4、您是否时常感到坐立不安?

　　5、您最近是否易疲劳?推荐阅读“焦虑症测试如何做”

　　6、您最近是否集中注意力比较困难?

　　7、您最近是否易发怒?

　　8、您最近是否肌肉紧张?

　　9、您最近是否入睡困难或失眠，对睡眠质量不满意?

　　10、您最近是否焦虑影响你的正常生活?

　　【温馨提示】如果存在三个以上则证明有轻微的焦虑症发作倾向，这个时候就应该重视进行调节了，只有及时对焦虑症进行调节才可以促使患者的病情稳定和康复。