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标题: 百变婴儿米粥，口味随你挑 [打印本页]

作者: 半世年华如烟 时间: 2016-10-14 15:25 标题: 百变婴儿米粥，口味随你挑

宝宝已经6个月了，但是还不是很喜欢吃辅食，可能是奶粉太好吃了不愿意尝试新的食物，我决定给宝宝用他最喜欢的奶粉煮个紫薯粥，主要是借一下奶香味，
紫薯含有丰富的膳食纤维，利于通便，可以为宝宝缓解便秘。不过紫薯吃多了容易胀气，所以宝宝食用要适量。
准备食材：大米15克，紫薯30克、婴儿奶粉10克（奶粉用安吉兰德有机奶粉我家宝宝超爱吃奶粉，一大瓶几下就喝完，不含转基因，农药杀虫剂，不添加香精和蔗糖，味道比较纯粹）、水适量
步骤1：将紫薯洗干净，去皮，切成小块。
步骤2：将紫薯放入蒸锅中蒸熟。
步骤3：将米下锅煮成米糊（因为宝宝小，所以米糊越烂越好，还可以把米碾碎煮）。
步骤4：将蒸熟的紫薯取出，放入搅拌机中，倒入适量温开水，将紫薯搅打成紫薯糊。将紫薯过滤，取过滤后的部分。
步骤5：将过滤好的紫薯与奶粉调入米糊中，搅拌均匀。
在这款米粥中，紫薯是个可变的因素，可以根据宝宝的口味或需求选择食材，可以是苹果也可以是胡萝卜等蔬菜水果。百变口味的婴儿米粉，口味由你挑选。

作者: 梳打跟故事 时间: 2016-10-15 00:24

很不错的口碑，我和我们家邻居都是在喝安吉兰德有机奶粉的哦

作者: 门口梅克斯 时间: 2016-10-15 00:24

真不错，我学到些利于孩子的知识

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