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幼儿１-３岁的养育须知
◎ 生理指标：
满一岁半时，男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗,前囟闭合.头围45~46厘米。
◎ 养育要点：
饮食：
此期儿童一日进食量大约需要：粮食150克，肉40~50克，鸡蛋一个，牛奶250~500毫升，豆制品25~50克，蔬菜和水果150~250克，油和糖各10克。
每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。
体重超过13公斤的孩子少给吃热能高的零食，可选用水果。
起居：
为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。
睡眠13~14小时，白天睡两次，1.5~2小时。
训练宝宝坐盆大小便。
衣服样式便于穿脱，以纯棉质地为最好。
尝试让孩子自己吃饭。
保持孩子口腔卫生，吃饭、吃糖后要喝白开水。
每天有两小时以上的户外活动时间。
使孩子有良好的情绪。
游戏：
这时的孩子喜欢全身用力的玩具，可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。
可以给孩子积木、画笔，发挥他们的想象力。
布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机，可刺激孩子建立梦想世界。
孩子已经能看画册了。
有条件的话，要带孩子玩沙子、玩水。
◎ 教养策略：
这个时期，根据孩子的个性进行喂养，强迫孩子吃不喜欢吃的食物，会使孩子讨厌吃饭。以孩子的喜好给孩子配备玩具，游戏的第一目的是使孩子快乐。
鼓励孩子完成适合他的简单任务。
多与孩子交谈，沟通感情，训练孩子的语言表达能力。
不要教孩子“小儿语”，用标准的说法指导孩子的行为，用正确的语言与孩子说话。
日常生活中引导孩子观察、探索，保护孩子的好奇心。
教育中应该有性别之分，帮助孩子理解自己的性别。
只有孩子做危险的动作时，才可以斥责。
◎ 发展指标：
能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来；能指认成人说的物品，能按照做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话；认识生活中常见的几种动植物。
◎ 本站提示：
不要吓唬孩子，否则将会有较长时间的影响。
对孩子的无理哭闹采取“冷”处理办法，让他消耗完精力。
◎ 生理指标：
满两岁时，男孩体重达9.9~15.2公斤,身长80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤，身长79.9~93.0厘米。出牙16颗。头围约47厘米,胸围大于头围。
◎ 养育要点：
饮食：
牛奶400~600毫升，鸡蛋一个，其他适当多于前半年量。
孩子出现偏食现象，不必过于在意，尝试开发其他食物，只要营养均衡即可。
每天安排三次正餐，上、下午各加一次零食。
加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。
零食不宜太甜、太油腻。
注意给孩子加水。按体重算，每公斤体重100~150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。
起居：
每天睡觉12~14小时，白天睡两次。
训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。
选择优质儿童皮鞋，不要穿软底布鞋。
训练孩子用牙刷。
这时的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。
最好每天给孩子洗澡、换衣服。
游戏：
一岁半后，没有必要特别为孩子添加玩具，孩子更会玩以前玩过的玩具
了。
孩子更喜欢听音乐，反复听自己熟悉的儿歌；
拿蜡笔在纸上画画也耐心了。
玩积木的时间也长了。
有滋有味地看画册。
爱好运动的孩子，可以给他买儿童车。
到宽敞的地方玩，父母尽量带孩子出去，即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。
◎ 教养策略：
一岁半才送进幼儿园的孩子，每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段，不要急于分离，母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时，母亲再离开。
孩子不愿去幼儿园时，母亲应该弄清楚原因，切实解决孩子的困难。
孩子说话是在人与人的联系中学习的，给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境，才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机，孩子不可能学会说话。
想让孩子学外语的父母，自己必须对孩子说外语。
让孩子自由游戏，不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。
这时的孩子，晚上睡觉前，最好有妈妈在旁边陪着。
只要有机会，就让孩子与同龄小朋友一起玩，不要对孩子过度保护，也不要强迫孩子交出心爱的玩具，因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。
◎ 发展指标：
平稳地走路，初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语，在成人指导下看懂简单的画面，喜欢图画；能区分物品的多与少，大与小；能摸索空间方位，认识前后；认识生活中常见的几种自然现象。
◎ 本站提示：
孩子的破坏能力增强了，注意经常检查孩子的玩具，看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛。
◎ 生理指标：
满两岁后，男孩体重达11.4~18.3公斤，身长87.3~102.5厘米.女孩体重达11.2~17.9公斤，身长86.5~101.4厘米.
满两岁以后，孩子标准体重的简易计算公式为：
体重（千克）=年龄×2+8（千克）（或7千克）
标准身高长计算公式：
身高（厘米）=年龄×5+80（厘米）（ 或75厘米）
20颗乳牙全部出齐。
◎ 养育要点：
饮食：每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。
可搭配粗粮。
饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。
常吃豆类食品，深色蔬菜。
油、盐、糖要少吃。
食物要杂，没有一种单一食品，可满足人体每天需要的几十种营养成分。
每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。
孩子的生长速度减慢，大部分孩子看上去较瘦，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐多食。
每天按时开饭，吃饭时间二十分钟左右。
孩子的最好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。
自己吃饭，不追喂。
起居：
保证足够是睡眠。
睡前让孩子排尿，训练孩子不尿床。
孩子有自己的专用便盆，保持清洁卫生，经常消毒。
饭前便后用肥皂洗手。
最好穿包住脚趾的凉鞋，以免脚趾受伤。
教脱衣服鞋袜、教叠被。
训练孩子自己洗手脸，洗手脸时，最好用流动水。
注意保护牙齿。
不宜带孩子过多串门，容易染上疾病，养成走东串西的坏习惯，容易使孩子没有规矩。
不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好，容易传染疾病，即使儿童节目，也极少适合这时孩子。
游戏：这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。
喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌。
给孩子看的画册要让孩子自己挑。
但是只有一个人玩的游戏是不行的。
为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。
让孩子到外边玩。
◎ 教养策略：
家庭教育需要家长做到：
作好榜样，使好模仿的孩子模仿家长的良好行为；
恪守一致，一致的教育态度会对孩子有加倍的作用，态度不统一会抵消教育的威力预先提示，和孩子商量后提出要求，孩子乐于接受。
尊重孩子，善于鼓励，以积极的态度教育孩子。
适当回避，家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的，要适当回避。
不随便许诺、不哄骗孩子。
◎ 发展指标：
能自己上下台阶，较自然地跑步；能自己吃饭，控制大小便；正确表达自己的各种情绪；完整地做自我介绍，初步懂得与同伴交往；在成人的引导下礼貌待人。
◎ 本站提示：
只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。
两三岁是儿童心理发展的转折期，即“第一反抗期”，这是孩子自我意识产生后心理上的第一次飞跃。突出的表现是闹独立，千方百计摆脱大人的摆布，试试自己的本事。对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。 |
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发表于 2007-3-21 13:34
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