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9样物品新妈妈一样也不能少

孕育是辛苦而幸福的,在期盼宝宝健康出生的同时,准妈妈究竟该为生产提前准备些蛇什么呢?  许多孕妈妈在逛育婴店时,看着很多东西想买,但不知道该不该买,升格做了妈妈,才发现原来这些才是必须的。
  新妈妈内衣必备——
 
物品1.纯棉睡衣:
       A、一定要宽松。不要以为生了宝宝,身材就会马上有大变化。刚生完宝宝,腹部还是隆起的,有很多妈妈生完出院,别人还问:生了吗?而且哺乳期内,乳房增大,睡衣如果瘦了,根本就不行。
  B、布料要纯棉的。在月子里,妈妈出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软。
  C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,所以要多备几套替换。
物品2.经期专用底裤:
  不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。
  大尺寸:因为刚刚生完孩子,腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤,建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。
物品3.哺乳胸罩:
  A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利。
  B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36;M-38;L-40;SL-42。
物品4.乳垫:
  乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期,妈妈乳汁分泌旺盛,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
  市场上卖的乳垫有两大类,一种是一次性乳垫,另一种是可洗涤乳垫。
物品5.卫生巾:
  经血一般在生产后的头三天内量很大,比平时要多很多,此时妈妈身体虚弱,行动不便,如果是剖腹产的妈妈,还会插着导尿管,只能躺着。因此,要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾,它在夜用卫生巾的基础上加宽加长1/3,是能把整个臀部包起来的。可以在医院里买到,优点是医用标准无需消毒,缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易,只是一个平面状的长条,使用不方便。
  对剖腹产妈妈来说,由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况,不建议使用医院里的。
物品6.腹带:
  刚生完宝宝,子宫还比较大,需要一段时间才能慢慢收缩和恢复,而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地,它既能帮助排出子宫内的积血,还可以很有效地帮助恢复体型。
物品7.棉袜&软底鞋:
  在宝宝还没出生前,每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉,有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。
物品8.吸奶器
  刚生完宝宝时,妈妈奶量大而宝宝食量小,多余的奶最好还是挤出来,以免影响下一次的分泌量,而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎,备个吸奶器很有必要。
  当新妈妈乳头破裂不能喂奶,或是因各种原因需及时把奶水从乳房里排出时,吸奶器是不可缺少的。市场上现有的吸奶器价格不一,从十几元到几百元不等,基本上有手动的、电动的、有带奶瓶的、不带奶瓶的。
  带奶瓶的吸奶器比较适合上班族妈妈,可以挤出奶后直接喂宝宝,也可以先存在冰箱里,之后喂宝宝。
物品9.热水袋:
  热水袋:
  月子里备个热水袋还是有备无患的,有3种用途:
  A、缓解疼痛:月子里的妈妈,奶腺不很畅通,容易起肿块,用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛,帮助奶腺畅通。另外,月子里受凉或者肚子痛、腰痛时,热水袋都可以帮助减轻症状。
  B、帮助排空乳汁:刚出生的婴儿一次吃不了多少奶汁,这样就会使奶水留存在乳房里,造成乳房一侧或者两侧同时有肿块产生,自己摸一下如果乳房有硬块了,就应该排空乳汁。这时要想迅速排空并减轻疼痛,热水袋是个好帮手。
  排空乳汁时,最好先用热水袋热敷 (热毛巾也可),使乳房血液循环加快、乳腺扩张,再用吸奶器吸出奶水即可。如果奶水一次吸不出,肿块不见变软,可加长热敷时间,进行多次排空。
  C、为宝宝取暖:天冷时,可以放在宝宝的包被外为其取暖。

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