生活中到底隐藏着哪些可能影响胎儿的健康？有害物质随处可在，却不需要过于戒慎恐惧，毕竟毒物造成的伤害，也必须在一定的情况下。因此，只要抱着多一分的了解，就能对健康有多一分的保障。袋鼠妈妈小编带孕妈一起了解一下：
孕妈谨防生活中的有害物质
洗洁精、杀虫剂、胶水、香水、指甲油、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、有机溶剂、电池、农药、喷漆、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
一般来说，这些有害物质对胎儿影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。这个阶段是胎儿发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎儿如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。
此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎儿的成熟期。虽然有害物质对胎儿造成不健康的可能性相对不高，但却可能影响胎儿的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。
所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。
孕妈一定不要吸烟喝酒
我们都知道，过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的。如果孕妈吸烟喝酒的话，那么影响的孕妈在妊娠期饮酒是很容易增加胎儿不健康发生率的。
吸烟对孕妈的危害也不小。烟草中的化学成分十分复杂，目前所知的就有20多种有害物质。孕妇抽烟可影响胎儿的正常发育，甚至导致不健康，严重还会导致流产或者早产。产妇吸烟还可通过乳汁毒害婴儿。
准妈除了要杜绝吸烟，也不要吸二手烟。因为二手烟烟雾会对胎儿生长的子宫内环境造成污染，使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎儿发育异常，甚至对神经系统等方面产生发育障碍，如宫内生长迟缓。
为了宝宝的健康，请年轻的准妈妈们禁烟戒酒。为了避免空气污染影响到准妈妈，与准妈一同生活的家庭成员，吸烟最好也要远离她呀。
孕妈千万不要乱吃药
胎儿通过胎盘与母体发生物质交换，吸收营养、排出废物，才能生长发育。因此，母体内的物质，包括药物也能进入胎儿体内。胎儿肝肾发育不全，功能不完善，对药物缺乏解毒与排泄功能，虽然某些药物对母体无害，但对胎儿有害，甚至会造成流产或死胎。尤其是妊娠前三个月(孕早期)是胎儿器官形成与发育期，最容易受到不利因素的影响与干扰。后三个月(孕晚期)胎儿虽然日趋成熟，却仍保持着对药物致畸因子的敏感性。
所以，孕妈在怀孕期间要注意健康，生病了也要谨慎用药，防止影响胎儿的健康发育。
孕妈要小心工作环境对胎儿的影响
孕妈长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作会增加早产或者流产的危险性。其实不是的。有研究结果表明，经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显著差别。
而且长期坐在工作位置上也影响着孕妈的健康，易引起孕妈下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。因此，若能调换一下工作当然更好，若不能调换，应加强室内通风，注意坐姿。适当地多到室外走动走动，呼吸新鲜空气，活动下筋骨。下班后还应多到空气新鲜的地方活动散步。
怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期，因此准妈妈要避免接触各种不良因素，平时应注意体育锻炼，生活要有规律，保持心情舒畅，增强机体抵抗力，避免感冒、腹泻等感染性疾病；不要私自服药，要在医生指导下合理用药，避免接触放射线；远离有毒有害物质，如铅、汞、苯、砷、高温、噪声等；不接触猫狗等宠物预防弓形虫感染；人多拥挤、空气不流通的环境少去；尽量不住新装修的房子；烫发染发、彩妆类物质含铅量高尽量避免长期使用；戒烟戒酒等。
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发表于 2014-7-8 09:22
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