返回列表发帖

心心_C

大学生

Rank: 10

帖子: 183
威望: 450
金钱: 317
注册时间: 2011-8-24
最后登录: 2012-8-24

楼主 跳转到 » 倒序看帖

打印

字体大小: tT

发表于 2012-7-25 15:55 | 只看该作者

夏季养胎慎食用高糖食品

夏季养胎慎食用高糖食品

　　夏天的时候，孕妇要少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营养，但慎吃高糖分的。孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品，如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取，但不要营养过剩，以免造成婴儿过大致生产困难。

　　水果的进食最好在两餐之间，每日最多不能超过200克，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替。如番茄、黄瓜等，西瓜、龙眼等水果尽量少吃。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖　测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

　　小编建议

　　总的来说，夏季孕妇应以清淡、营养为主，可以多吃些应季的水果，如桃子，西瓜，葡萄等，既解暑又营养。另外，为防止便秘，孕妇平时应该多喝水，不要进食过多冷饮以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

本文来源：孕妇专用护肤品澳芙园

孕妇护肤品澳芙园

陆菲菲

班长

Rank: 20

帖子: 1370
威望: 1166
金钱: 2896
性别: 女
来自: 福建
注册时间: 2012-6-29
最后登录: 2019-5-22

第1楼

发表于 2012-7-25 21:59 | 只看该作者

不错继续分享,支持支持!!!!!!!!!!

TOP

mbabycare

大学生

Rank: 10

帖子: 121
威望: 0
金钱: 214
性别: 女
注册时间: 2012-7-28
最后登录: 2013-8-27

第2楼

发表于 2012-9-18 14:12 | 只看该作者

不错继续分享,支持支持!!!!!!!!!!

深圳亲子早教排名机构试听网 http://www.mbabycare.com

TOP

本木尚童装

高中生

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 63
威望: 0
金钱: 96
注册时间: 2012-9-5
最后登录: 2012-9-26

第3楼

发表于 2012-9-18 16:19 | 只看该作者

不错分享,支持支持

木本尚童装加盟网http://mubenshang.com

TOP

西西诗诗

博士生

Rank: 20

帖子: 409
威望: 992
金钱: 759
注册时间: 2011-8-8
最后登录: 2013-5-6

第4楼

发表于 2012-9-21 16:28 | 只看该作者

多吃蔬果包管母体和胎儿的营养

孕妇专用护肤品
孕妇BB霜
澳芙园孕妇护肤品
孕妇护肤品牌

TOP

返回列表

夏季养胎慎食用高糖食品

[收藏此主题] [关注此主题的新回复]

[通过 QQ、MSN 分享给朋友]