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疲劳门诊年关升温
疲劳门诊年关升温 疲劳门诊年关升温年关将近，各医院的疲劳门诊进入了接诊高峰期。记者昨天从友谊医院了解到，最近关于慢性疲劳综合征的咨询电话明显增多，每周疲劳门诊的15个号也很快被“抢光”。据医生介绍，在就诊的患者中，大部分都是20岁至40岁的中青年人，男女比例相当，其中30岁左右的最多，还有不少是白领和金领。
33岁的李女士最近总觉得工作时不再像以前那样精力充沛了，还时常感到力不从心。“每天都觉得头昏沉沉的。到医院检查才得知，原来自己患上了慢性疲劳综合征。”李女士说。而在外企工作的黄先生“苦”着脸对记者表示，“忙碌了一年，实在撑不住了，再不歇歇就累趴下了”。
记者了解到，每到年末，疲劳门诊量就会明显上升。友谊医院神经内科副主任医师赵亚明介绍，“慢性疲劳综合征是一种亚健康状态。前来就诊的患者大多是受过高等教育的知识分子，也有成功商人、企业老板。究其原因，多与生活节奏快、生活不规律、工作学习压力大、长期抑郁、追逐名利、缺乏自我保健知识等有关。”
“在为前来就诊的慢性疲劳综合征患者进行心理测试后发现，有50％以上的患者都存在一定的心理问题。所以慢性疲劳综合征患者配合心理治疗是必要的。”赵大夫说。
背景资料
仅三成患者可恢复健康
赵大夫表示，慢性疲劳综合征患者一般仅有30%可以恢复健康状态，大多数患者经过一定时间的治疗，可减轻原有症状，但要完全恢复正常是有一定困难的。
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远离疲劳六定律
1.重视自我保健，储蓄健康。做到大病懂预防，小病懂自治，无病会养生。实事求是地进行保健活动。
2.做到劳逸结合。如果只会工作而不会休息，身体健康就很难保证。
3.调整心态，保持心理平衡。遇到外源性精神刺激时，要尽量控制情绪，保持平衡心态，并在短时间内将其宣泄、化解，尽量保持“无忧、无虑、无愁”的心态。
4.节制欲望，不求名求利，只有节欲有度才能减轻痛苦、除疾。
5.合理饮食，实现多样化、均衡化营养，以消除疲劳。
6.加强身体锻炼，强健体魄，可有效防止疲劳的发生。
文章摘自：世界宝宝网（http://www.worldbaobao.com） |
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发表于 2008-1-9 17:30
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