妈妈们看过来-冬季宝宝应注意的问题

现在已进入冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，宝宝容易感冒和喉咙不适，因此宝宝的衣、食、住、行都需要家长的注意:

衣：由于温差较大，宝宝早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的宝宝，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时宝宝的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让宝宝吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加宝宝抵抗力的食物，可能宝宝不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让宝宝食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给宝宝煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的宝宝，家长可以多炖些冰糖生梨水给宝宝吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，宝宝的脾胃嫩，不可以多

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。宝宝的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把宝宝的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。