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很多女孩在每月的那几天都有过或轻或重的腹痛和全身不适，痛经严重者腰酸背痛，全身无力，头晕抑郁，甚至影响正常活动。还有的女孩月经先后不定，每到接近的那几天总是精神紧张、小心谨慎，生怕大姨妈突然来袭。这些都属于月经不调范畴。
月经不调，也称月经失调，月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状等都属于月经不调，是妇科常见病，多数女孩受其困扰。病因可能是器质病变或是功能失常。
不良生活习惯引起月经不调
很多女性的月经不调并非是器质病变，而是不良的生活习惯引起的。
偏爱冷饮
冰激凌、奶昔、甜品等是多数女孩的最爱，市场上的奶茶、饮料也多是冰饮，甚至有些奶茶店为了保证口味，拒绝为顾客去冰。不管是主观的喜爱，还是客观的不可改变，都使女性们接触到的寒凉之物大大增加。自然界里，天冷了，水就会结成冰。人也是一样，感受寒凉之后，就会使血管收缩，血液在血脉中凝滞，造成淤血，堵塞血脉，影响月经，表现为经量减少，痛经，色暗有血块，甚至闭经。
美丽“冻”人
女孩爱美，总是把自己打扮的漂漂亮亮的，穿着不再随季节变化而变化，更多的是随心情而定，只要迷人温度不是问题。冬天的街头，不再有裹着厚厚冬装的大笨熊了。寒气就这样趁虚而入了，凝滞在人体的各个角落，堵塞血脉，寒凝胞宫。手脚冰凉、关节冷痛、肤色紫暗、痛经、爱喝热水、觉得抱着热水袋腹痛就会减轻。
情绪失衡
压力过大，情绪波动大，生闷气，爱胡思乱想，精神紧张，长期郁闷……这些看不见的情绪问题也有可能引起月经不调。失衡的情绪影响气机的正常运行，气机郁结，血液运行无力，进而引发月经周期不规律、或经量异常等诸多月经问题。
另外，吸烟、饮酒等其他不良的生活习惯也会对原本就比较敏感的女孩刺激过大，影响气血运行和激素水平，也会引发周期紊乱、痛经等月经不调问题。
中医辨证艾灸调理月经不调
中医讲究辨证论治，中医将月经不调分为寒凝、气郁、血虚、肾虚等不同证型，对不同的证型要有不同的调理方案和措施。因为每个人和每个人的体质不同，就比如说最近气温骤降，有人感冒却有人没感冒，感冒的有人三五天就好了，有人却持续半个月还是没有好转。这就是体质不同的原因，调理月经不调亦需要辨证论治，不同体质对应不同的调理方案。
市中医药学会养生中心中经堂培元艾灸可温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，有延缓衰老、强身健体、调理月经不调的功效。当然，经中医体查和中医辨证确定证型后，不同证型的月经不调要采用相应的穴位和加入相应药物的艾条。能收到更好效果。
小提醒：
艾灸可以驱散体内寒气，帮助你改善胃寒，宫寒、失眠、身体乏力、精力不集中等都市白领亚健康状态。相对其他治疗方式，艾灸算是个“慢活”，可以每天一灸，舒舒服服“烤”个20-30分钟，10-15天为一疗程，疗程之间可以停两三天，长期坚持效果更佳哦。 |
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发表于 2011-9-22 20:00
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