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[分享] 5个月宝宝食谱-红薯粥

转载自宝宝食谱
http://www.shipu6.com/5geyue/2011/0716/155.html
【材料】大米20克,红薯1个,水3碗
【做法】
1.大米洗净,浸于水中。
2.红薯洗净去皮,切成小丁放入锅中煮。
3.煮沸后转小火,再煮30分钟左右,粥烂即可。

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【健康小知识】红薯的营养成分除了脂肪外,其他营养物质含量都比米饭和白面高,能量也超过许多粮食作物,能为宝宝的大脑和智力发育提供丰富的能量。红薯中的蛋白质氨基酸的组成和大米相似,其中必需氨基酸含量高。

突出的外语特色。学校使用海淀区统一的实验教材,开齐课程,并突出英语特色(每周9节英语课,中外教结合进行)。中教注重 语法学习,外教注重口语交流,双管齐下取得了显著的效果,学生英语水平远远超出同龄学生水平。丰富的文体活动。突出素质教育提高学生综合素质。在教学大纲的基础上,学校增设了素质教育课程,包括形体、舞蹈、音乐、绘画、书法、中国象棋、围棋、计算机、阅读、跆拳道等,让学生充分感受到传统的东方艺术韵味。

另外在教学大纲的基础上,中关村外国语学校增设了素质教育课程和兴趣活动课程,包括形体、舞蹈、音乐、绘画、书法、中国象棋、围棋、计算机、阅读、跆拳道等。寄宿生早成 6:30起床,7点吃早饭,上午四节课,下午四节课。中午午休2小时,下午最后一节课是兴趣活动课(每周每人可选修2种兴趣课)晚上两节课,第一节是素质课,第二节是晚自习。8点放学后,回宿舍吃晚点、洗澡。9点休息。http://www.zgcschool.cn/

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