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正康扶元堂：春季——骨病的高发期和最佳预防期
俗话说“一年之计在于春”。春天是拨陈翻旧的季节。研究表明，春季采取预防骨病措施是最有效的；同时，春季也是骨病最多发的季节。这是因为春天风力渐大，室内开窗通风时间增多，南方阴雨季节先后到来，气温忽高忽低，非常容易引发风湿和关节炎的疼痛，一定要多加注意。
正康扶元堂小编为您介绍几种春季最高发的骨病：
1、颈椎病：春季因日夜温差大，容易忽视对颈部的保暖，因夜间气温较低常使颈部受寒，颈部肌肉发生痉挛，轻则造成落枕；重则因肌肉收缩所产生的内应力可导致颈椎间盘突出。久而久之就形成不可逆劳损发展为颈椎病，此病在低头族中最为常见。
2、腰椎病：春季气候变暖，人们户外活动及运动增加，由于冬季人们运动量较少，腰背肌肉及骨关节因长时间的休息而松弛萎缩，活动量的突然增加常造成脊柱小关节的错位，肌肉撕裂，严重的甚至会引发腰椎间盘突出。
对于这些疾病的预防，一定要有一个从冬季过渡到春季的适应过程，运动的强度要逐渐增加，使骨关节肌肉韧带有一个适应过程，防止腰痛的突然发生。
3、关节炎：风湿性、类风湿性及骨关节炎往往在这个季节反复发作，究其原因，是由于湿度大，气温升降无常，由于关节部位软组织附着相对而言较少，随着气温的下降，关节的营养血管收缩，关节血液供应减少，造成关节的抵抗能力下降，所以这个季节关节炎的发病明显增多。最简单的预防方法是注意保暖，穿戴护膝等。
在春天，疾病多发，人的身体也在慢慢从冬季的沉睡中恢复活力。为了预防骨病的发生，正康扶元堂小编提醒您，一定要加强锻炼，通血活络，增强体质，提高免疫力，恢复身体机能。对于没有关节病变的人来说，正确和适当的运动就是保护关节；对于已经有关节疾病的人来说，要做无负重运动。预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。同时进行合理食补，食用薏仁、山药、百合等治湿、祛风，强健骨骼的食物；已经患有骨病的患者，一定要定时到正规医院就诊。
正康扶元堂聚焦于骨病专业康复领域，打造骨骼健康专科产品的市场领导品牌，三位一体多方位全面康复方案。坚持品质立信，实干创新、专业创新，围绕术业深耕、科技传承着手于产品品质的研究；贯彻稳健扎实、发展求精的企业文化。在继承传统的同时，潜心将传统苗医药与现代医疗、大数据优化等贯通融合，不断完善品牌自身管理，更好地服务每一位用户。我们的专业康复膏药——舒筋透骨保健膏更是针对治疗骨病的上好药物，如果您受到骨病的困扰，欢迎深入了解。 |
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发表于 2022-4-9 10:34
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