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拒绝心理咨询方法推荐
处在一个”焦虑“的社会，我们每一个人或多或少都有些心理问题。包括我自己在内，曾经的我很抗拒销售，因为我害怕与客户面对面交流，甚至没有口吃的我，在面对客户时，说话会变得不流利，明明对自家公司产品熟悉到倒背如流……在很长的一段时间里，我陷入了自我怀疑的黑洞里。不少朋友推荐我去看看心理咨询师，那时候，我出于本能地拒绝，因为我觉得去找心理咨询师就是告诉别人”我有病“。
直到朋友拽着我去找了昭阳医生——一个心理医生预约平台，通过做心理测试，我才知道，认识自己有时候比自己本身更重要，换句话说，很多人并不能够真正认识自己。而我，其实还没有真正认识自己，甚至还没认识到自己的潜在能力，我的抗拒，很多时候只是来源于自己的无知。
其实，无知并不可怕，心理出了问题也并不可怕，可怕的是我们一味地逃避。每个人都有过走不出来或者别人走不进去内心世界的时候，要做的就是学会自我梳理和调节，更多时候是一种学习和领悟。
在当今社会，心理健康真的太重要了。如果你也像我一样，不妨和昭阳医生自主测试来一场约会，甚至还可以预约现场咨询。
心理咨询，不是治病，其实只是在做一件“关怀心灵、探索自我、修通内心”的事情。 |
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发表于 2022-3-22 14:47
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