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水果吃太多也得病
现在正是吃水果的季节，一些爱美的女孩甚至拿水果代替正餐，以为这样有减肥的功效，其实如果贪吃水果，也会得上各种各样的“水果病”。
最近，沈阳多家医院收治了患有“荔枝病”的患者，他们经常出现出虚汗、浑身无力、口渴，而且还会感觉到饥饿，严重的还出现了抽搐、血压下降、心律不齐等症状。而一些小朋友由于吃荔枝过量则出现了口腔溃疡、口腔黏膜发炎等病状。
医生说，荔枝里面含有大量的天然葡萄糖、蛋白质和柠檬酸，如果吃得太多果糖，而肝脏来不及转化葡萄糖，大量的果糖能够刺激身体分泌大量胰岛素，导致体内血糖降低，从而产生热量摄入不足、机体储糖减少，而脂肪跟蛋白质不能及时的补充，从而发生低血糖。吃荔枝前可喝点淡盐水、凉茶，同时，冬瓜汤和绿豆汤对上火也有预防作用；一旦出现低血糖现象，应立即喝糖水并及时送医院治疗。
经常食用大量的苹果也会出现维生素C大量在体内积存，产生的草酸跟汗液混合后在排汗的时候会伤到皮肤，让皮肤变得粗糙，同时贪食苹果还会导致腹泻、腹胀，伤到脾胃。芒果吃多了会出现口唇麻木、面部还有其他部位肿胀等。 |
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发表于 2007-9-9 09:57
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