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李亚鹤告诉你为什么头皮会出油

李亚鹤表示,头皮下的皮脂腺会分泌油脂,通过导管排出,此外头皮上的很多角质细胞在崩解时也会产生脂质,二者混合,就是我们常说的“头皮出油”。

  李亚鹤:大家有没有这样的经历,明明昨天才洗了次头,结果第二天下班的时候,头发已经是油光锃亮到了,天天洗头都不好使,一问别人,都是两三天才洗一次,于是也尝试了下,结果出油更严重了。

  为什么天天洗头,头发还是很油?

  1.遗传因素

  李亚鹤:我们的头皮其实和面部皮肤差不多,也会分油皮和干皮,对于天生油皮的人来说,皮脂腺会更快地分泌油脂,所以头皮油得会比别人快。

  2.激素分泌

  李亚鹤对于男性而言,体内的雄激素水平和很多生理现象有关,雄激素分泌旺盛的男性,头皮油脂的分泌也可能更厉害。此外,如果因为作息问题而导致了激素分泌紊乱,也有可能导致出油加剧。

  3.高热量饮食

  李亚鹤一般来说,饮食摄入热量比较多的人,体内的油脂含量更高,肌肤出油会更加严重,头皮部位也是如此。

  4.溢脂性皮炎

  李亚鹤有的人因为头皮护理没到位,感染了炎症,出现了溢脂性皮炎,就会导致皮肤代谢紊乱,出现丘疹、脱屑、以及异常出油等问题。所以,天天洗头,头发还油,可能是天生的,也有可能是后天导致的,我们要尽量避免后期因素,与此同时,也要注意洗头频率。

  有的人出油严重,一天不洗就油光锃亮,但是却不敢天天洗,因为有人说经常洗头会导致脱发。

  经常洗头容易脱发?并不是的。我们要知道,照样有的人天天洗头,头发浓密茂盛,可见洗头不一定会导致脱发。而且,我们每个人的本来每天就会掉几根头发,这是正常的新陈代谢,不用紧张反而是长期不洗头的人,皮脂腺分泌的油脂和其他的杂物会堵塞毛囊,抑制毛囊正常的生长发育,这才会导致脱发。

  李亚鹤建议,比如说一个头皮出油严重的人,可能一天不洗第二天就没法见人了,所以有必要天天洗,而且因为洗头频率比较高,更需要注意注意头皮的护理。反之,如果是一个头皮不易出油,而且头发比较干燥的人,就可以选择两三天洗一次,而且可以在洗头的适合涂抹护发素,不要接触发根,抹在发梢上,停留三分钟再清洗掉就好,洗完头也要及时吹干。

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