[分享] 阿结减记被曝光，减肥新方法

　　这几张照片是去年的时候，胖到200多斤，每天意志消沉，沉浸在抑郁、悲伤当中，生意不顺，生活更不用说….每天晚上都是失眠的，躺在床上整晚都睡不着，每天考虑不是如何活下去，而是怎么去死，最难过的是自己的体重已经上涨到令人发指的地步，尝试过几十种减肥药，知名的品牌和不知名的品牌，没有一件是有效果的，也被那些卖减肥药骗了很多钱，余下的日子只有自暴自弃….

　　

　　这是我妈拍下了我那是不堪的状态

　　

　　过完年后我实在是感觉要重新振作起来，不管是生意还是身材，我想重新捡起信心面对新的生活，于是，我换了个新发型，也寻找重新寻找靠谱的减肥方式！

　　

　　为了让自己振作起来，我拿着仅有积蓄和朋友去了拉萨接受心灵的洗礼

　　

　　刚到拉萨留了个纪念，等我回去后我一定要改变自己

　　

　　从拉萨回来以后我的心情好了很多，也开始准备了开始减肥路程，开始新的减肥旅程了，之前方式我是绝对不会再尝试了，我也警告大家千万不要去吃减肥产品了，根本没有这种产品能起到效果。

　　后来，再摸索了减肥方法几个月的时候，我在一个减肥导师那免费领取了一套减肥食谱，按照食谱上吃了5天，瘦了5斤，感觉开始有效果了，因为之前花钱买减肥药花了一万多块钱都没有起到这个效果，所以开始欣喜若狂，继续按照食谱开始进食。

　　

　　但是在按照老师给我的食谱进食半个月后，体重不再下降了，不知道那个环节出现问题，一直找不到头绪，后面我去付费咨询老师，老师一对一给我指导瘦身，老师知道了我的情况，跟她那边签订了无效退款的合同后我才放下心在她那边减，因为我试过这么多种减肥方式，没有一个可以保证无效退款，这边的老师有实力才会让无效退款，所以我相信她。在老师指导下调整我的食谱。

　　

　　减重老师调整了我早餐的多样化，我就这样吃了一个星期，瘦了5斤，杏仁、小番茄和牛奶是老师让我去超市买好了一个星期的量，过程也比较简单！

　　

　　午餐的量太多了，吃的很饱，不想吃饭，但是指导老师说如果不想吃米饭可以考虑吃其他的主食，所以我选择了喝粥。

　　半个月后的我，刚刚在家里打扫完卫生，又瘦7、8斤

　　

　　后来我一直按照老师的饮食指导，老师也一直教授给我体重管理知识

　　一个月后又瘦了20斤

　　

　　又过了一个月瘦12斤，老师也教授全面的体重管理知识，对减肥的认知也越来越深刻，也慢慢发现，脂肪是从食物转化来了，必须通过食物的方式去化解

　　

　　这个时候的我已经换了一个人，朋友都已经不认识我了

　　同时我也收获了我的另一半

　　

　　我的店铺里的生意也越来越好，体重现在一直在下降，根据老师教授给我体重管理知识，让我对食物有了更多的认知，比如喝多了酒如果防止体重上涨。怎么吃把易胖体质吃成易瘦体质。

　　

　　总结：7个月零12天总减重82斤，去年到今年翻天覆地的变化，人气色好了，皮肤变好了，生意也好了，原来因肥胖引起的一些疾病也慢慢不见了，例假也恢复正常。

　　解决方案：在这几个月减肥期我深深的了解到减肥药什么的都不靠谱，还是通过自身的饮食取到尤为重要的作用，吃饭每天都摄入蔬菜、水果、肉类、主食等等达到营养均衡才能瘦，所以千万不要去节食，也可以去找我的（减重规划师VX:wangfz467591）帮你规划规划，也可以让她们帮你来减。阅人无数不如名师指路，有对这块比较专业的老师帮你指点会让你少走很多弯路，早点瘦下来，就能少花很多冤枉钱！祝大家早日瘦身成功！

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