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老人便秘治疗不及时，可能会引起各种肠道炎症
我们平常所说的便秘，通俗来解释其实就是大便秘结不通，而便秘患者一般是指排便间隔时间延长，或虽不延长而排便困难的人。便秘多由大肠积热、或气滞、或寒凝、或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。而如果出现了习惯性便秘，很容易会引起肠神经官能症、肠道炎、肛裂、痔疮、直肠炎。一般来说，便秘可以分为以下几种类型：
1、热秘：症见大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄燥，治宜清热润肠。
2、气秘：症见排便困难，大便干结或不干，嗳气频作，胁腹痞闷胀痛，治宜顺气导滞。
3、气虚便秘：症见大便非干硬，虽有便意而临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出，短气，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡嫩，治宜补气健脾。
4、血虚便秘：症见大便干结，面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩，治宜养血润燥。
5、阴虚便秘：症见大便干结，形体消瘦；或见颧红，眩晕耳鸣，心悸怔忡，腰膝酸软，大便如羊屎状，治宜滋阴补肾。
6、冷秘：症见大便干或不干，排出困难，小便清长，面色青白，手足不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或腰脊冷重，治宜温润通便。
事实上，便秘经常发生在老年人身上，因此步入退休期的老人们在放松心情的同时也要多注意身体变化，尽量养成健康的饮食习惯和生活习惯，预防便秘。
1、应多食含纤维素高的蔬菜与水果，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
2、锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2-3次，每次10-20回，长期坚持非常有效果。
3、便秘可能是某种疾病的症状，因此老年人要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。
4、不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等都不适合老人家们服用，另外还要避免用强烈的泻药。如果便秘已经非常严重，需要进行药物治疗，那么建议老人家们选择利动乳果糖口服溶液来服用。
利动乳果糖口服溶液中含有66.7%g果乳糖成分，并且在肠道内不容易被吸收或者吸收量甚微，不会对肠道造成太大的负担和伤害。而利动乳果糖口服溶液作为全球应用最广泛的便秘治疗药物和妈咪爱的姊妹产品，一直秉承护肠金标准，是目前市面上最安全的缓泻剂，不会产生任何有害中间产物，采用进口原料，是美国FDA推荐治疗便秘的安全选择，也是便秘指南中的推荐用药，在便秘患者群体中拥有非常好的口碑。 |
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发表于 2016-8-23 13:19
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