如何防止癌症？先从消灭疲劳开始！南京擎安医疗为您护航！
近日，人民日报官微发布了组图，说明一个人从疲劳到癌症其实只有5步距离，告诉大家健康的重要性。
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
第一步：轻度疲劳。 这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。
第二步：深度疲劳。 这个阶段的人不但身上没劲儿，而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。
第三步：器官变异。 这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。
第四步：癌症潜伏。 如果不重视疲劳的前三个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。
大家可以根据上面的疲劳值检测表自测下健康状况，如果达到中度疲劳或者重度疲劳那么你需要做到以下几点改善你的健康状态——
减压、运动、保证睡眠、健康用餐、戒烟戒酒这是人民日报给的标准答案，看上去这些非常简单，也是很多人都知道的。但是对于现代人的生活节奏和工作需要来说，任何一点想坚持做下去都是很难的。那么问题来了，有没有什么办法可以快速有效地缓解这种疲劳感，使身心得到放松。并且不需要很强的意志力就能坚持下来的呢？
答案是有的，并且只需要3天！
看到小编给出的这个答案，你一定是怀疑这答案的真实性。先别急着不行，让小编告诉你这三天，都会做些什么！
全方位健康检查：进行多项身体健康检测，通过高科技的检测仪器精密检测出学员的健康状况，并由专业医师进行报告解读，保留数据，与活动后的检测数据进行对比，实实在在看出净化的功效。
营养净化餐：南京擎安医疗为所以参加身心净化营的提供了净化换食餐，为期三天的身心净化，同时为需要的客人提供膳食进行补充能量。这次净化之旅的全部饮食，都是经过精心设计和安排，注重清淡和营养均衡。
心灵净化课程：聘请专业心灵讲师授课，提升生命中身心灵各个领域范畴，让人与较高意识连结，放下负面思想的控制，释放掉生活中的压力，体验生命中的丰盛和喜悦。
健康养生讲座：由知名医师开设健康讲座，纠正生活中常见的健康误区，分享简单实用的健康知识，培养良好生活习惯。
养生运动课程：养生要动静兼修，动静适宜。养生过程就是内练精神、外练形体的过程，使表里合谐，活动需要顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念，神形兼顾，表里俱练，动于外而静于内，动主练而静主养神。
舞蹈课程：舞蹈是一项有益于人体身心健康的活动，自古以来颇受中医的重视，并有“舞蹈以养血脉”之说。净化营通过舞蹈解决人们的情绪抑郁和筋骨不适。以舞蹈形式达成涵养血脉，流通气血的效果。
肝脏修复疗程：通过“肝胆净化疗法”与“肝脏修复因子一次”相互配合，能够肝将堵塞在肝脏里面的废物毒物排除,使胆汁可以更顺利排出,让肝脏恢复机能。
看了上面这么多项目，你一定会问：是怎么做的在3天内完成这些项目的？答案就在4月15—17日，南京擎安医疗即将举办的新一期的“身心净化营”。南京擎安医疗已举办过多次“身心净化营”，一般是3天为一期，通过对身体调理、心灵体验，改善参加者的身心健康状态，对消除疲劳感、净化身体毒素非常有效。
小编再偷偷告诉大家，除了以上提到的这些，南京擎安医疗还提供星级酒店住宿、落地车辆接送等贵宾服务，当然还有很多惊喜环节！真正能够让学员做到“身涣、心清、灵净”绽放生命的精彩！ |
发表于 2016-4-5 13:52
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