贝母粥

材料：贝母10克，白米50克，冰糖适量。
制法：先将贝母去心研为末，备用。用白米煮粥，煮至米开汤稠时，加入贝母粉、冰糖，改文火煮片刻即成。

（此粥可润肺养胃，化痰止咳，清热散结，适合6个月以上婴幼儿食用。）
鸡蛋玉米糊

材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
制法：
1.鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。
2.开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。
3.加入适量蜂蜜有甜味即可。

成长的过程需要自己体会