怀孕日记一份爱的传递

随着时代的不断发展，孕妈妈中受教育的比例以及受教育的程度正在不断上升，而怀孕也不再像过去一样只是传宗接代的一个步骤，它可能被赋予更多的意义。由于孕妈妈本身的受教育程度较高，可能会有不少的人想要通过写怀孕日记来纪念自己从怀孕到产子的全过程，这是很有纪念意义的东西。那么我们接下来跟袋鼠妈妈小编来看一下写怀孕日记的好处有哪些?怀孕日记的写作技巧应注意什么?

　　写怀孕日记好处何在?

　　有很多的女性朋友很像对自己怀孕的过程做一个详细的记录，也就是大家常说的怀孕日记，或者孕期日记。写怀孕日记好处还挺多的。

　　1.首先，怀孕日记作为自己孕育生命过程的记录，本身就具有非常可观的纪念意义;

　　2.此外，准确的怀孕日记有时候也能够帮助孕妈妈更好的确定自己的预产期;

　　3.再者，通过写怀孕日记，孕妈妈可以很有效的将心中的情绪，不管是好的情绪或者是不良的情绪都付诸笔端，这样有助于更好的解决孕期所遭遇的困难，记录好心情会让自己更有动力，而记录不良思绪也能够帮助孕妈妈发现其中的原因，更好的加以改进;

　　4.最后，写好的怀孕日记可以在多年以后送给孩子作为礼物，让他们了解这其中的艰辛，更好的孝敬父母等。

　　一本好的怀孕日记能够让孕妈妈记住人生中最不一样的时光，很多不敢直视的孕期问题能够在日记中得到最详细的描述，何尝不是一种纪念的方式。

　　如何写怀孕日记?

　　1.孕妈妈可以每天抽出一段时间来写，最好是固定的时间段，然后作为必备的孕期日程，最好是能做到雷打不动。在这种网络的时代，关掉手机、坐在书桌前开始动笔，如果恰好的清晨或者是让人感觉非常宁静的时间段，相信我，你会下笔如有神。写怀孕日记的时候一般建议控制在半小时以上，但也不能太久，当然腹中墨水多的可能10分钟就可以写不少，这个是因人而异的。

　　2.关于怀孕日记的内容就不需要太过死板了，关于该写什么之类的问题可以尽量不要去想，就完全的跟着自己的感觉走就可以，不需要提前去想着计划着今天或者明天要写什么，最真实的表达总能赢得很多赞美，所以放松心情，自在表达即可。

　　3.如果一开始不知道要写什么，那你可以写下你对整个孕期的担心、问题以及产后的顾虑等方面入手，只要你开始写字了，其实你已经成功了一半了。

　　4.怀孕日记的载体最好是用笔记本和笔来写，回归到最初是的那种状态，不要太多的去借助电子设备等。

　　怀孕日记的内容可以包括哪些?

　　每个不同的人怀孕和生产的过程都是不一样的，可能一百个人会有一百种说法。因此怀孕日记的内容并不需要特别的去界定要写哪些内容。不过与此同时，有些内容又往往是相同的，例如怀孕期间身体的变化、对于即将临盆的恐惧、生完孩子后如何育儿等问题一般又是比较相似的。

　　对于怀孕日记的内容，孕妈妈如何开始的时候不知道从何写起，那么不妨尝试下面的步骤，相信经过一定时间的练习之后，这就不会是问题。

　　1.先通过自身的感官来寻找自身所处的位置。从视觉、听觉、嗅觉等方面入手，发散思维，寻找自己所处的位置。

　　2.尝试描述你生命中的重要事情。这些事情可能是关于胜利，也可能是关于失败的，等待你写完之后，你会发现怀孕对你而言会是一个里程碑的事情。

　　3.给宝宝写一些想说的话。可以闭上眼睛想想腹中的宝宝，然后写出你想要对他/她说的话，要问的问题等。

　　4.怀孕的时候比较容易做梦，这也是怀孕日记的题材之一，你可以把自己的梦记录下来。

　　5.写关于你身体的一些变化，这方面可写的内容很多，也是怀孕日记的常见内容之一。

　　6.你一定有害怕的事情，那么就写下来吧，直面这些恐惧可能会比你让它们烂在肚子里更好一些。

　　7.畅想未来。怀孕日记也可以写写你对于未来的某些期许，你打算如何养育即将降临人世的宝宝等。

　　通过上面的介绍，相信孕妈妈一定已经对于怀孕日记有了一个整体的认识，同时也对于怀孕日记的写法有了一个比较全面的了解，对于如何写好怀孕日记应该也有了自己的一些想法，那么接下来，行动吧，记录你的怀孕生涯!

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