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青岛治疗白癜风哪家医院好
治疗白癜风要有个良好心态
有些白癜风患者听信错误引导，从而给自身思想增加了包袱。有的患者认为白癜风是一种传染疾病，不敢与其它人相处，总是封闭自己。据临床调查表明，白癜风是不会传染的，但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是绝对遗传，不要给自己过大的思想青岛白癜风专科医院想包袱。还有些白癜风患者对疾病的了解很少，让有些“江湖游医”钻了空子，为了让患者使用他们的药物，他们往往会把病情说得非常严重，导致了白癜风患者心理压力剧增，甚至对此产生了恐慌，精神高度紧张。
白癜风患者的情绪和心理调节
1、青岛白癜风研究所语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。
2、人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的青岛哪里治白癜风最好情绪。
3、学习自我控制。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
4、把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协彼岸，年华，不等待 - 小品文摘调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解
很多患者由于过分看重白斑，不停的观察斑块，总觉得白斑又再扩散，疑神疑鬼，使精神长期处于紧张状态，从而给自己的身心造成极大的压力，严重影响患者的情绪，结果反而造成白斑扩散，大面积出现的后果。 |
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发表于 2014-2-25 10:51
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