|
 
- 帖子
- 19
- 威望
- 0
- 金钱
- 38
- 注册时间
- 2013-2-28
- 最后登录
- 2013-4-25
|
怎样让孩子阔别近视？
怎样让孩子阔别近视？如今我国约有三亿人患有差别步伐的近视眼，尤其是在门生中近视眼的发病率已到达触目惊心的地步，各级种种学校戴近视眼镜的门生越来越多，成为一个严峻的社会题目。因此，孩子应该积极防备近视眼。
那么，怎样让孩子阔别近视？
1、镌汰近间隔事变的时间，如报告孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛苏息非常钟。
2、读书、写作业姿势要精确。不要趴着、躺床上看书，不要在惨淡的环境下看书。课桌椅的高度要切合人体工程学的要求。
3、有视物含糊时，要及时到正规视力康健事变室举行视力查抄，或医院就诊，及时发明是治疗和控制近视的条件。孩子每三个月到半年要应该复查一次视力。
4、假如孩子患了近视，有视物含糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），及时赐与绿色疗法的科学改正。
5、留意营养，多吃奇怪蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。
6、克制长时间连续操纵电脑和看书学习，千万留意不要比及感觉眼睛疲惫时才苏息，而应该是每隔一小时左右苏息10—15分钟，苏息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充实放松。
7、假如出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮极重，看东西含糊，乃至出现眼球胀痛或头痛，则要立即克制操纵电脑和看书学习，苏息一段时间。
8、读誊写字近用眼时间较长（10分钟以上）的时侯，书面要有稳固符合的光照（最好用台灯，日光虽亮，但不稳固）确保眼与书面间隔的稳固。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相称于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调治的太过加强。
眼科专家表现，近视的缘故起因有很多种，和一些不当的用眼风俗有着直接的干系。假如宽大朋侪出现了近视眼的环境，肯定要去正规的眼科医院积极改正。
厦门眼科医院 http://www.eyexm.com/
谢谢您对厦门科宏眼科的支持和信托。厦门科宏眼科是最专业的眼科，欢迎您来我院查抄就医，我们将竭诚为您办事！厦门总院：厦门市嘉禾路570号（湖里区火把园路口） |
|
发表于 2013-4-24 17:16
|