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妈妈们要注意的东西:
我今天看到这样的信息,所以发上来让让都看看.
宝吃早餐,首先是要吃饱;然后,才是吃得好,讲营养。
宝宝早餐营养组合之(三):
鸡蛋+西红柿+豆浆+面包
营养专家认为,牛奶和鸡蛋一起饮食,会相互影响营养成分的吸收,因此,可能选用鸡蛋、面包、加上豆浆更科学,有营养。
宝宝早餐的误区之(二):
食物就在冰箱里,有什么吃什么。
早晨起来,很多妈妈为了方便,往往在冰箱里给孩子储存食物,而且不每天打理。冰箱里有什么孩子就吃什么(尤其是上幼儿园或上学的孩子最为多见);有面包吃面包,有稀饭吃稀饭,有果汁吃果汁等等,一切仿佛冰箱说了算,宝宝在这样的环境下,营养可口的早饭怎么能吃得有营养呢。
我们真诚的提醒妈妈们,宝宝爱吃饭,营养又全面,要从每一天做起,尤其是早餐,今天的忽视,很可能是明天的烦恼! |
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