如何避免小儿感冒

如何避免小儿感冒

当然炎炎夏日最重要的是防感冒，天气潮湿闷热，如何避免小儿感冒？

益彤益生菌专家建议，保持室内通风，尽量少用空调。即使开空调，最好不要低于29摄氏度。这个温度，人穿短衣短裤，活动时稍稍有汗，人体比较舒适。

还有一点，小孩子喜欢喝饮料，但是饮料不能当开水喝。尽量少喝，最好不喝。建议感冒时，饮食要清淡，吃烂面条，小馄饨，都是不错的选择。

不少家长知道晒太阳可以杀菌补钙，增强体质，但是家里又不开窗，虽然阳光透进来了，但紫外线大都进不来。一定要打开窗子，让紫外线照射到室内，即使是折射光也可以。

方子：太子参、黄芩、法半夏、丹参、赤芍各6g
桂枝、蝉衣、炙甘草各3g

柴胡4.5g、红枣12g

以上为3岁小儿1日剂量。

制作方法：先将药物用水浸泡20分钟，然后用大火煮开后转中小火煎煮20~30分钟，第二汁煎煮10~15分钟，2次药汁合计160~200毫升，分2~3次口服。

作用：用于呼吸道急性感染基本控制后调理体质用，方中的剂量可以随小儿年龄、体重适当增减，疗程一般为2～4周。益彤益生菌官方网站http:// www yitong100.com友情分享，祝您清凉一夏好心情！