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宝宝按摩操 宝宝健康少不了
脾经穴促消化推补脾经穴(在大拇指的外侧边缘,自指尖推向指间关节)对胃蠕动有促进作用;可使胃液的酸度增高;亦可使胃蛋白酶分泌增加,所以,推补脾经穴具有良好的促进消化系统功能的作用。
其它还有很多重要的穴位,但是家长们很难掌握,不如在平时多搓搓孩子的手,也能起到一定保健作用。但是如果孩子已经患病了,还是要请专业小儿推拿医师进行指导操作。
推荐几个简单的手掌小体操
搓手:
双手对掌,五指相对,一前一后像洗手一样搓手。(重点刺激五经穴和板门穴)
拍手:
双手左右相对,垂直拍击,做类似欢迎动作。(同上,亦可重点叩击掌根部,刺激小天心穴)
摩手:
双手对掌,像画圆圈一样旋转摩擦。(重点刺激内八卦穴和内劳宫穴)
叉手:
双手拇、食指张开,对叉虎口;或双手十指张开,互相交叉于指缝间。(重点刺激合谷穴和八邪穴)
《康。尧》儿科推*拿门诊 主任医师 王*德*敏 |
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